ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಎಂಬುದು ಪತನದ ಸಮಯದ ಸುಮಾರಿಗೆ ನೀವು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಸುವಂತೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಘನವಾಗಿರುವ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಕುಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ನಂತಹ ಉದ್ದವಾದ ಕೋಮಲ ಎರೆಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಇತರ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ಗಳಂತಲ್ಲದೆ.
ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕೆಲವೇ ವಿಧಾನಗಳು ಈ ಕೆಳಕಂಡ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಕೇವಲ ರುಚಿಯಾದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಬಳಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.
01 ರ 03
ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಮತ್ತು ಬೆಸಿಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವಾಷ್ಪಾರ್ಮಗೆಸನ್ ಜೊತೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್. ಬ್ರಿಯಾನ್ ಹಗಿವಾರಾ / ಫೋಟೊಲಿಬರಿ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಪಾರ್ಮ ಮತ್ತು ತುಳಸಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ಗೆ ಈ ಸರಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೋಗಳು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾದವು ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವತಃ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದು ಒಂದು.
ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತುಂಬುವ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
02 ರ 03
ಪೆಸ್ಟೊ ಮತ್ತು ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವಾಷ್ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಬಗ್ಗೆ ಸುವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ಪೆಸ್ಟೊ ಮತ್ತು ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಗಿಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ? ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಐದು ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರ ಇವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ.
ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಕ್ಷಿಪ್ರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
03 ರ 03
ನಿಧಾನವಾದ ಕುಕ್ಕರ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ಅಡುಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ಗೆ ನೋ-ಫಸ್ ವಿಧಾನ ಬೇಕು? ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸುವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅದರವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ. ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ!