ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಸಿ ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್

ಸ್ಕ್ಯಾಲೋಪ್ಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮಾಡಿದ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ಗಾಗಿ ಸುಲಭ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಕಡೆ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ 1 ಬಾಕ್ಸ್ ಸ್ಕ್ಯಾಲೋಪ್ಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳು
• 3/4 ಕಪ್ ಚೂರುಚೂರು ಚೆಡ್ಡರ್ ಚೀಸ್ ಚೂರುಚೂರು
• 4 ರಿಂದ 6 ಹಂದಿಯ ಚಾಪ್ಸ್

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಯಾರಿಸಲು ಬಾಕ್ಸ್ನ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 3/4 ಕಪ್ ಚೂಪಾದ ಚಡ್ಡಾರ್ ಗಿಣ್ಣು ಸೇರಿಸಿ. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕ್ರಾಕ್ಪಾಟ್ಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್ ಹಾಕಿ. ಕವರ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಡುಗೆ.

ಸರ್ವ್ಸ್ 4.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

ಆಪಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಐರನ್ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	647
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	38 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	16 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	13 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	179 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	421 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	17 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	2 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	56 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.