ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೀಚ್ಗಳು ಸಿಕ್ಕಿತೆ? ತಾಜಾ ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಈ ಪೀಚ್ ಕಾಬ್ಲರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಪೀಚ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- ಏಳು ಸಣ್ಣದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಕಳಿತ ಪೀಚ್ಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದ್ದು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದವು
- 1/2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 3 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ, ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಕ್
- 1 18 ಔನ್ಸ್
- ಕೇಕ್ ಮಿಶ್ರಣ , ಹಳದಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ, ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದ
- 1 ಕಪ್ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕರಗಿಸಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 350 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್. ಲಘುವಾಗಿ ಗ್ರೀಸ್ ಒಂದು 9 x 13 ಪ್ಯಾನ್. ಸಾಧಾರಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಯಾಗಿ, ಪೀಚ್, ಸಕ್ಕರೆ, 1 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿಯ ಮತ್ತು ಜೋಳದ ಗಟ್ಟಿ ಸೇರಿಸಿ. ಪೀಚ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತಂದು 1 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಸ್ಟವ್ನಿಂದ ಪ್ಯಾನ್ನನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಪೀಚ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಾದ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೇಲಕ್ಕೆ ಒಣಗಿದ ಕೇಕ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮೇಲಿರುವ ಉಳಿದಿರುವ 2 ಟೀ ಚಮಚದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಶುಷ್ಕ ಕೇಕ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಫೋರ್ಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪೀಚ್ ಭಾಗವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಕೇಕ್ ಮಿಶ್ರಿತ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸಿ. ಕಾಬ್ಲರ್ ಅನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಗ್ರವು ಲಘುವಾಗಿ browned ಮತ್ತು ಪೀಚ್ಗಳು ಗುಳ್ಳೆಗಳೇಳುವವರೆಗೆ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹಾಲಿನ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದ್ದೇವೆ .
ಈ ಚಮ್ಮಾರ ಸುಂದರವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ದಿನಾಂಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಗಾಳಿಗೂಡಿಸುವ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಮ್ಮಾರವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಮೂಲ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೀಚ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಂದು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಹುರಿದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಅಂತಹ ಒಂದು ಸತ್ಕಾರದ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಸಿಹಿ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ. ಒಳಹರಿವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೇವಲ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪೀಚ್.
ಕ್ರೋಕ್ಪಾಟ್ ಪೀಚ್ ಕಾಬ್ಲರ್ -
ನಾನು ಖಾರದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನನ್ನ crockpot ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಸೂತ್ರವು ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತದೆ.
ತಾಜಾ ಪೀಚ್ ಬ್ರೆಡ್ -
ಈ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರಸವತ್ತಾದ ಪೀಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು 2 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಂತರದಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆಹಾರ ಟ್ರಿವಿಯಾ -
ಗುಲಾಬಿ ಕುಟುಂಬದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಪೀಚ್ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಮೂಲತಃ ಬೆಳೆದಿದೆ. ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಇದು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ವಸಾಹತುಗಾರರ ಮೂಲಕ ಪೀಚ್ ಮೊದಲ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಜಾರ್ಜಿಯಾ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಕೆರೊಲಿನಾ ಎರಡೂ ಪೀಚ್ ತಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಜಾರ್ಜಿಯಾ ಪೀಚ್ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ನೀವು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಪೀಚ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಾಜಾ ಗಿಡಗಳನ್ನು 12 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 338 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 28 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 18 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 8 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 81 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 240 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 13 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 10 ಗ್ರಾಂ |