ತ್ವರಿತ-ಕುಕ್ ಫ್ರೆಶ್ ಸೋಯಾ ಬೀನ್ಸ್
ಎಡಾಮೇಮ್, ಅಕಾ ತಾಜಾ ಸೋಯಾ ಬೀನ್ಸ್, ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭ, ಪ್ರೋಟೀನ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್, ಟೇಸ್ಟಿ ಲಘು ಅಥವಾ ಹಸಿವು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿ ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಾದದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ನೀವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎಡಾಮೇಮ್ ಅನ್ನು ಪಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅಪರೂಪದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದು ಮೊದಲನೆಯದು: ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು. ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯತ್ನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಳಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ , ಅವುಗಳು ಫ್ಲಾಕಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪದರಗಳು, ಟೋಕಶಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯನ್ನು ತಂದುಕೊಡುತ್ತವೆ .
1. ಎಡಮೇಮ್ ಕುದಿಸಿ ಹೇಗೆ
ಒಂದು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಒಂದು ಮಡಕೆ ತರುವ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀರನ್ನು ಉಪ್ಪು ಸಮುದ್ರದಷ್ಟು ರುಚಿ. ಬೀಜಗಳ ಒಳಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ತನಕ 5 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತನಕ ಶೆಲ್ ಎಡಾಮೆಮ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿ. ಬರಿದಾಗಲು, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತಣ್ಣಗೆ ಮತ್ತು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ರುಚಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಸ್ಟೀಮ್ ಎಡಾಮೇಮ್ಗೆ ಹೇಗೆ
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ಒಂದು ಇಂಚಿನ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಎಡಾಮೇಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಣಿಗೆ, ಉಗಿ ಬುಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಬಿದಿರು ಉಗಿ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ನೀರು ಕುದಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಡಕೆಗೆ ಹಾಕು, ಕವರ್ ಮತ್ತು ಎಡಮಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಿ ತನಕ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಡಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅಥವಾ ಮೊದಲು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಜಾಲಿಸಿ. ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲು ಸೀಸನ್.
3. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಎಡಮೇಮ್ಗೆ ಹೇಗೆ
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್-ಸುರಕ್ಷಿತ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಎಡಾಮೇಮ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ.
ತಾಜಾ ಎಡಾಮೆಮ್ ಅನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಆರ್ದ್ರ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲವು ಬೆಳ್ಳಿಯ ನೀರನ್ನು ಸ್ಪ್ಲಾಟರ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಚೆಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಮೇಲೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ತಂತ್ರ), ಕಾಗದದೊಂದಿಗೆ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಟವೆಲ್, ಮತ್ತು 1 ನಿಮಿಷದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಎಡಮಾಮೆ ತನಕ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 3 ನಿಮಿಷಗಳು.
ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಪಾಗುವ ತನಕ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ತಂಪಾದ ನೀರು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂಲಕ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅಥವಾ ತೊಳೆಯಿರಿ. ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲು ಸೀಸನ್.
4. ಎಡಾಮೇಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾನ್-ಶಿಯರ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ
ಪ್ಯಾನ್-ಸರ್ಚಿಂಗ್ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಅದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ದೊಡ್ಡ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ (ಕಾಸ್ಟ್ ಕಬ್ಬಿಣವು ಸೂಕ್ತವಾದುದಾದರೆ, ಅದು ಸೂಕ್ತವಾದುದಾಗಿದೆ) ಹೀಟ್ ಮಾಡಿ. ಮೇಲ್ಮೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲಿಕ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ ನೀರನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ; ಅವರು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಿಡಬೇಕು. ಎಡಾಮೆಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮಧ್ಯಮ-ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಕುಕ್, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿಲ್ಲದವರೆಗೂ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ತಳಭಾಗವನ್ನು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಸುರಿದುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತಾ ಆದರೆ ಎರಡೂ ಕಡೆ ಬದಿಗೊಂಡು ಎಡಿಮಾಮೆ ಬೀನ್ಸ್ ಕೋಮಲವಾಗಿರುವವರೆಗೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಋತುವಿನ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸಲು. ಗಮನಿಸಿ: ಈ ವಿಧಾನವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಸಾಲ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರರು ತಂಪು ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಅಥವಾ ಶೀತದಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.