ಕ್ರೋಕ್ಪಾಟ್ ಲಸಾಂಜ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಹೌದು, ಅದನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕೊಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಲಸಾಂಜವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬೆರೆಸಿಲ್ಲವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಲೇಯರ್ಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಮಾಲ್ಫಾಡಾ ನೂಡಲ್ಸ್, ಅಕಾ, ಮಿನಿ ಲಸಾಂಜ ನೂಡಲ್ಸ್, ಈ ಸೂತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 1-1 / 2 ಪೌಂಡ್ ನೇರ ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ
• 2
• ಈರುಳ್ಳಿ , ಕತ್ತರಿಸಿ
• 4 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
• 48 ಔನ್ಸ್ ಜಾರ್ ಚಂಕಿ ಪಾಸ್ತಾ ಸಾಸ್
• 14 ಔನ್ಸ್ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಬೇಯಿಸದವು
• 3/4 ಕಪ್ ನೀರು
• ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
• 15-ಔನ್ಸ್ ಕಂಟೇನರ್ ಭಾಗ-ಸ್ಕಿಮ್ ರಿಕೊಟಾ ಚೀಸ್
• 1/4 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
• ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ 1 ಮೊಟ್ಟೆ
• 3 ಕಪ್ ಚೂರುಚೂರು ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್
• 16 ಔನ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಫಲ್ಡಾ ನೂಡಲ್ಸ್ (ಮಿನಿ ಲಸಾಂಜ ನೂಡಲ್ಸ್)
• 1/2 ಕಪ್ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. ದೊಡ್ಡ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಗೋಮಾಂಸ. ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು ಹೊಂದಿರುವ ಋತು . ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸಾಸ್ , ಚೌಕವಾಗಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.

2. ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಚೀಸ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 5-6 ಕಾಲುಭಾಗ crockpot, ಗೋಮಾಂಸ ಸಾಸ್ 1 ಕಪ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಮಾಫಲ್ಡಾ ನೂಡಲ್ಸ್ನ ಒಂದು ಪದರದ ಮೇಲಕ್ಕೆ.

1 ಕಪ್ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್, ಹೆಚ್ಚು ನೆಲದ ಬೀಫ್ ಸಾಸ್, ನಂತರ ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದು ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರ. ಕ್ರಾಕ್ಪಾಟ್ 3/4 ಪೂರ್ಣ ತುಂಬಲು ಪದರಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಕ್ರೋಕ್ಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ 6-7 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆಯಾದಲ್ಲಿ - ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.

3. ನೀವು ಹೊಸ, ಬಿಸಿಯಾದ ಕೊಕ್ಕಿನ ಗಿಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ , 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	555
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	23 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	10 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	8 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	120 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	1,412 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	48 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	5 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	37 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.