ದಿ ಡರ್ಟಿ ಮಾರ್ಟಿನಿ: ಇಟ್ಸ್ ಆಲ್ ಎಬೌಟ್ ಆಲಿವ್ ಜ್ಯೂಸ್

ಕೊಳಕು ಮಾರ್ಟಿನಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಉಪ್ಪಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜಿನ್ ಮತ್ತು ವೆರ್ಮೌತ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. "ಡರ್ಟಿ" ಸರಳವಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಜಿನ್ ಮಾರ್ಟಿನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಆಲಿವ್ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕೊಳಕು ಎಂದು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಲವು ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ವಿವಿಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಜಿನ್ನನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿದಾಗ , ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ದೊಡ್ಡ ಕೊಳಕು ಮಾರ್ಟಿನಿ ತಯಾರಿಸುವ ಕೀಲಿಯು ಉನ್ನತ-ಮಟ್ಟದ ಜಿನ್ ಮತ್ತು ವೆರ್ಮೌತ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ರಸವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು. ಕೊಳಕುಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗುವುದರ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಐಸ್ ತುಂಬಿದ ಮಿಶ್ರಣ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
  2. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ .
  3. ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ತಗ್ಗಿಸಿ.
  4. ಒಂದು ಅಥವಾ ಮೂರು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯಾಲಂಕಾರ.

ಇದು ಹಳೆಯ ಬಾರ್ ಟೇಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲಿವ್ಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಅದೃಷ್ಟವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಭೂತ ಮಾರ್ಟಿನಿಸಿಸ್ನಂತೆ , ಜಿನ್-ವರ್ಮೌತ್ ಅನುಪಾತವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಆಲಿವ್ ಜ್ಯೂಸ್ vs ಆಲಿವ್ ಬ್ರೈನ್

ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಆಲಿವ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುನೀರು ಒಂದೇ ಪದವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.

ಆಲಿವ್ಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉಪ್ಪು ಸುವಾಸನೆಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಲಿವ್ಗಳ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಆಲಿವ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಉಪ್ಪುನೀರು , ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಉಪ್ಪುನೀರಿನಂತೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೊಳಕು ಮಾರ್ಟಿನಿಗಾಗಿ ಆಲಿವ್ಗಳ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು (ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು) ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು, ಏಕೆ ಅಲ್ಲ? ನೀವು ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಲ್ಲಿಯೇ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಅಗ್ಗದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

ಆಲಿವ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಆಲಿವ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಲೋಚನೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಪಿಮೆಂಟೋದಿಂದ ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಜಲಪೆನೊದಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುಂಬಿರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಆಲಿವ್ಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಿಂದ ಉಪ್ಪುನೀರು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆಲಿವ್ಗಳು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಬಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬಾರ್ಟೆಂಡರ್ಸ್ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಟ್ರೇಯಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೊಳಕು ಮಾರ್ಟಿನಿ ಮಾಡುವಂತೆ ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಅಸಹ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಟಿನಿಸ್ಗಾಗಿ ಬಾಟಲ್ ಆಲಿವ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಶೈತ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಉಪ್ಪುನೀರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಬದಲಾಗಿ ಕೆಲವು ದ್ರಾವಣಗಳ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕೆಲವು ಬಾರ್ಟೆಂಡರ್ಸ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ನ ದುರ್ಬಲ ಅಂಶದ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಲಂಕರಣವನ್ನು ವಿತರಿಸಬಹುದಾದ ಆಲಿವ್ ಸುವಾಸನೆಯ ಸುಳಿವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಕೇವಲ 1 ಅಥವಾ 2 ಡ್ಯಾಶ್ಗಳು ಮಾತ್ರವೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲಾಸ್ನಲ್ಲಿ ತೈಲ ನುಣುಪಾದನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಲ್ ಆಲಿವ್ ಜ್ಯೂಸ್

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಮಾರ್ಟಿನಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಲಿವ್ ರಸವನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಒಂದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವ ಬಾಟಲ್ ಆಲಿವ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಿ. ಡರ್ಟಿ ಸ್ಯೂ ಅನೇಕ ಕೊಳಕು ಮಾರ್ಟಿನಿ ಭಕ್ತರಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬೊಸ್ಕೊಲಿ, ಫೀ ಬ್ರದರ್ಸ್, ಫಿಲ್ತಿ ಆಲಿವ್, ಫ್ರ್ಯಾಗಟಾ, ಅಥವಾ ಸ್ಟಿರ್ಲಿಂಗ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್-ಯೋಗ್ಯ ಆಲಿವ್ ರಸವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಅಮೆಜಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಡರ್ಟಿ ಸ್ಯೂ ಆಲಿವ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲಿವ್ ಬ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಆಲಿವ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲಿವ್ ಬ್ರೈನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು, ಒಂದೇ ಜಾರಿಗೆ ವಿವಿಧವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನೀವು ರಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಒಳಗೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸರಳ DIY ಯೋಜನೆಯು ಡೈ-ಹಾರ್ಡ್ ಡರ್ಟಿ ಮಾರ್ಟಿನಿ ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್ನಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಟಿನಿಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಆಲಿವ್ಗಳ ಕಸ್ಟಮ್ ಆಯ್ಕೆ ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಮೂಲ ಬ್ರೈನ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು 2 ಕಪ್ ಹಸಿರು ಆಲಿವ್ಗಳು , 2 ಕಪ್ ನೀರು, 1/2 ಕಪ್ ಒಣ ವೆರ್ಮೌತ್, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ . ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವಂತೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ರುಚಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

  1. ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾದ ಸೀಲಿಂಗ್ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಮರುಬಳಕೆಯ ಆಲಿವ್ ಜಾಡಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೇಸನ್ ಜಾಡಿಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
  2. ತಮ್ಮ ರಸವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮರದ ಚಮಚ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಜೆಂಟ್ಲಿ ಒತ್ತಿರಿ. ನೀವು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಡಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  1. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.
  2. ಆಲಿವ್ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವವರೆಗೂ ದ್ರವವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಜಾರ್ ಮೇಲಿರುವ ಗಾಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೋಣೆ ಬಿಡಿ.
  3. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.
  4. ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ (ಮುಂದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ.

ಜಾಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು ಆಲಿವ್ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಸ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆರ್ಮೌತ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಶೇಕ್ ನೀಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲಿವ್ ಮರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಿದ್ದರೆ, ಏನೂ ತಾಜಾ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಖಾದ್ಯ ಮಾಡಲು, ತಾಜಾ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಡರ್ಟಿ ಮಾರ್ಟಿನಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ?

ಮಾರ್ಟಿನಿಗಳು ದುರ್ಬಲ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು 3 ರಿಂದ 4 ಔನ್ಸ್ಗಳವರೆಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. 80-ಪ್ರೂಫ್ ಜಿನ್ ಮತ್ತು 30-ಪ್ರೂಫ್ ವೆರ್ಮೌತ್ ಜೊತೆ, ಈ ಕೊಳಕು ಮಾರ್ಟಿನಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೆವಿವೇಯ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವು 29% ಎಬಿವಿ (58 ಪ್ರೂಫ್) ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 235
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 0 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 0 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 0 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 2 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 10 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 2 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 2 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.