ಪೋಲಿಷ್ ಜೆಲ್ಲೀಡ್ ಪಿಗ್ಸ್ ಫೀಟ್ (ಝಿಮ್ನೆ ನೊಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟಡ್ಜೀನಿಯಾ) ರೆಸಿಪಿ

ಈ ಪೋಲಿಷ್ ಜೆಲ್ಲೀಸ್ ಹಂದಿಗಳು ಪಾದದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಝಿಮ್ನೆ ನೊಗಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಅಕ್ಷರಶಃ "ತಣ್ಣನೆಯ ಕಾಲುಗಳು" ಎಂದರ್ಥ) , ಸ್ಟಡ್ಜೀನಾ , ಝಿಮ್ನೆ ಸ್ಟೊಪಿ ("ಶೀತ ಪಾದಗಳು"), ಗ್ಯಾಲರೆಟಾ ಝೊ ನೊಜೆಕ್ ("ಜೆಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು").

ಬಹುತೇಕ ಪೂರ್ವ ಯೂರೋಪಿಯನ್ನರು ಒಂದು ಕೃಷಿಕ ಸಮಾಜದಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂಗಿನಿಂದ-ಬಾಲ ತಿನ್ನುವುದು (ಈಗ ಆಧುನಿಕ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಬಾಣಸಿಗರಿಂದ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ) ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೃಷಿ ಜೀವನವನ್ನು ಬದುಕುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಶ್ರೀಮಂತ ಅಥವಾ ಸ್ಝ್ಲಾಚ್ಟಾದ ಆಸ್ಪಿಕ್-ಕವರ್ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೆಲ್ಲೀಡ್ ಹಂದಿಗಳು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್ಡಮ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳು ಟ್ರಾಟ್ಟರ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಹಂದಿಗಳ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.
  2. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಹಂದಿಗಳು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು. ಸುಲಿದ ಸೂಪ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಬೇ ಎಲೆ , ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಮಸಾಲೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಹರಿದುಹಾಕುವುದು, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
  3. ಹಂದಿಯ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ಕುದಿಯಲು ತಂದು, ಶಾಖವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ 1 1/2 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮೂಳೆಗಳು ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೀಳುವವರೆಗೆ.
  4. ನೀರಿನಿಂದ ಮಾಂಸ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಶುಚಿಯಾದ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನದ ಮೂಲಕ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಸಾರು. ಸೂಪ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದಿಂದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಡೈಸ್ ಮಾಡಿ.
  1. ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಜೊರಾಮ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ , ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ ಸಾರುಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ಜೆಲಟಿನ್ ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೇರಿಸುವವರೆಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ.
  2. ಸ್ವಲ್ಪ ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಮೊಲ್ಡ್ಗಳು, ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಅಥವಾ ramekins ಆಗಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ.
  3. ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಪ್ಲ್ಯಾಟರ್ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳಿಗೆ ಅನ್ಮಾರ್ಲ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್, ಹಾರ್ಸ್ಯಾರಡೈಶ್, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಡಿನ್ನರ್ನ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಟ್ರಾಟರ್ ಕಂದುಗಳು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 335
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 12 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 4 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 5 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 330 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 1,266 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 15 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 1 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 41 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.