ಈ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಗೋಮಾಂಸ ಕಳವಳ ತಯಾರಿಸಲು ಒಂದು ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಮೆಣಸು ರೀತಿಯ ಕಳವಳ ರುಚಿ ಮಾಡಿ. ಕೋಮಲ ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣ ದೈನಂದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಬಾಲಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಧಾನವಾದ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಇಡಬಹುದು.
ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸ್ಟ್ಯೂ ತಾಜಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಬಿಸ್ಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಸ್ಟಿ ರೋಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಳವಳವನ್ನು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ. ನಾನು ಸ್ಟ್ಯೂ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಮೀಲ್ ವಾಫಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ (ಚಿತ್ರ) ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಿದ್ದೇನೆ.
ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೃದುಮಾಡಿದ ಜಲಪೆನೊ ಪೆಪರ್ಗಳು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪದರಗಳು,
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2 ಪೌಂಡ್ ಚಕ್ ಸ್ಟ್ಯೂ ಗೋಮಾಂಸ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/2 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್
- 2 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ
- 1 (14.5 ಔನ್ಸ್) ಚೌಕವಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಸರಳವಾಗಿ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು, ಅಥವಾ ರುಚಿಯಾದ ಮೆಣಸು-ಶೈಲಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು
- 1 (4 ಔನ್ಸ್) ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹಸಿರು ಚಿಲಿ ಪೆಪರ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು
- 1 ಕಪ್ ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬೀಫ್ ಸಾರು
- 1 ಟೀಚಮಚ ಕೋಷರ್ ಉಪ್ಪು, ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಹಿಟ್ಟು
- 1/4 ಕಪ್ ನೀರು
- 2 ಕ್ಯಾನ್ ಕಿಡ್ನಿ ಬೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ (28 ರಿಂದ 32 ಔನ್ಸ್ ಒಟ್ಟು)
- 1 ಸಂಪೂರ್ಣ ಕರ್ನಲ್ ಕಾರ್ನ್, ಬರಿದು ಮಾಡಬಹುದು (ಸುಮಾರು 15 ಔನ್ಸ್)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- 1/2-ಇಂಚಿನ ಘನಗಳು ಆಗಿ ಗೋಮಾಂಸ ಕತ್ತರಿಸಿ,
- ಸಾಧಾರಣ-ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೃಹತ್ ಡಚ್ ಓವನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟಾಕ್ಪಾಟ್ನ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಗೋಮಾಂಸ ಘನಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ಕುಕ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಗೋಮಾಂಸ browned ತನಕ. ಒಂದು slotted ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಗೋಮಾಂಸ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಫ್ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ drippings 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
- ಶಾಖವನ್ನು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕುಕ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುವವರೆಗೆ, ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ.
- ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸುಮಾರು 1 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಅಡುಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ.
- ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ ತದನಂತರ ಗೋಮಾಂಸ ಸಾರು, ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ರಲ್ಲಿ ಮೂಡಲು. ಮಡಕೆಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ, ಕವರ್, ಮತ್ತು 1 1/2 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ತನಕ ತಣ್ಣಗೆ ತಗ್ಗಿಸಿ. ಬೀನ್ಸ್ ಡ್ರೈನ್ - ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕಳವಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅವರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕಳವಳವನ್ನು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
- ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು 1/4 ಕಪ್ ತಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ; ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಿ. ಕುಕ್, ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿದ ತನಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ.
ಬೀಫ್ ಸ್ಟ್ಯೂ 8 ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
ಬೀಫ್ಬಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್