ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕೇನ್ ಸೇರಿಸಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಕಾಜುನ್ ಸ್ಪೈಸ್ ಬ್ಲೆಂಡ್, ಸಾಲ್ಟ್-ಫ್ರೀ
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
- 1 ಚಮಚ ಈರುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
- 2 ಚಮಚಗಳು ಓರೆಗಾನೊ
- 1 ಟೀಚಮಚ ಟೈಮ್
- 2 ಟೀ ಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 2 ಟೀ ಚಮಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
- 3/4 ಟೀಚಮಚ ಬಿಳಿ ಮೆಣಸು
- 3/4 ಟೀಚಮಚ ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು
- 1 ಟೀ ಚಮಚ ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಜಿಪ್-ಕ್ಲೋಸ್ಡ್ ಆಹಾರ ಸಂಗ್ರಹ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ; ಸೀಲ್ ಬ್ಯಾಗ್, ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.
- ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮೊಹರು ಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಜಾರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಿ.
- ಕಾಜುನ್ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕುವ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಅಥವಾ ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 1 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 47 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |