ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಇದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬರ್ಗರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ. ಒಂದು, ಗೋಮಾಂಸ ಬರ್ಗರ್ಸ್ ಈ ಸೂತ್ರ ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದಾಗ ಗೋಮಾಂಸ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲದಲ್ಲಿರುವ ಸಿಎಲ್ಎನಲ್ಲಿ ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನುವ ಗೋಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಬರ್ಗರ್ಸ್ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಪಾರಿ Joes, ಹೋಲ್ ಫುಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನುವ ಗೋಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ.
ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಬ್ರಷ್ ಒಂದು ಸ್ಪರ್ಶ: ಈ ಗೋಮಾಂಸ ಬರ್ಗರ್ ರಹಸ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಗೋಮಾಂಸ ಬರ್ಗರ್ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬರ್ಗರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಎರಡನೇ ಕಾರಣ. ಗಮನಿಸಿ: ನೀವು ಈ ಬರ್ಗರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ಅವು ಸುಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 1/2 ಪೌಂಡುಗಳು ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ (
- ಹುಲ್ಲು ತುಂಬಿದ )
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಈರುಳ್ಳಿ (ತುರಿದ)
- 2 ಟೀಚಮಚ ಭಾರೀ ಕೆನೆ
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ಮೆಣಸು
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ (ಕರಗಿದ)
- 1/2 ಟೀ ಚಮಚ ಕೋಶರ್ ಉಪ್ಪು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ದೊಡ್ಡ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹುಲ್ಲಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗೋಮಾಂಸ, ತುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ; ಸಂಯೋಜಿತಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಆರು ಬರ್ಗರ್ಸ್ ಆಗಿ ಫಾರ್ಮ್ ಮಿಶ್ರಣ.
- ಪರೋಕ್ಷ ಸಾಧಾರಣ ಶಾಖಕ್ಕಾಗಿ ಗ್ರಿಲ್ ತಯಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಾಧಾರಣ ಕಡಿಮೆ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಟೌವ್ನಲ್ಲಿ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಾಣಲೆಗೆ ಬಿಸಿ.
- ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬರ್ಗರ್ಸ್ನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಕೋಷರ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಬಯಸಿದ doneness ರವರೆಗೆ ಕುಕ್ ಬರ್ಗರ್, ಬರ್ಗರ್ ದಪ್ಪ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 4-6 ನಿಮಿಷಗಳ. ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಬರ್ಗರ್ಗಳು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿದಿರಲಿ.
ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬರ್ಗರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು! ಈ ಚಿಪಾಟ್ಲ್ ಬೀಫ್ ಬರ್ಗರ್ , ಕಾರ್ಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಮೆಸನ್ ಬರ್ಗರ್ , ಹರ್ಬ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಚೀಸ್ಬರ್ಗರ್, ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ ಬೀಫ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಬರ್ಗರ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 296 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 17 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 8 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 7 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 113 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 294 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 32 ಗ್ರಾಂ |