ವೈಟ್ ಪಿಜ್ಜಾ ಅದ್ದು

ಪಿಜ್ಜಾ ಪಕ್ಷದ ಯೋಜನೆ? ಈ ವಿನೋದ ಹಸಿವು ರುಚಿಕರವಾದ ಬಿಳಿ ಪಿಜ್ಜಾ ಪೈ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಅದ್ದು ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಗಂಟುಗಳು, ಕೊರ್ಸ್ಟಿನಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಿಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ!

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು 400 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.
  2. ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಗೆ ಹಾಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸಿ. ಅವರು ತೆರೆದವರೆಗೆ 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
  3. ಓವನ್-ಸುರಕ್ಷಿತ ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ (4x6 ಕೃತಿಗಳು) ಮೆದುಳಿನ ಕೆನೆ ಗಿಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊವೊಲೋನ್, ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ಅಗ್ರ 3 ಎಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಿಟ್ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  1. ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಂಕಿಗೆ ತಗುಲಿಸದೆ ಬೇಯಿಸು ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸುವರ್ಣ ಕಂದು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಬಬ್ಲಿ ವೇಳೆ ಅದು ಗೊಂದಲಮಯ ಸಿಕ್ಕಿತು ವೇಳೆ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ!
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 342
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 26 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 15 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 7 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 75 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 584 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 11 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 2 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 18 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.