ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಸೇಬು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಹಲ್ಲೆ, ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಟ್ಟು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಒಂದು ನಯವಾದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪೆಕನ್ಸ್ ಅಥವಾ ವಾಲ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ಕ್ರಂಚ್ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಅಗ್ರ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಒಂದು ಸಂದರ್ಶಕ ಅವರು 6 ದೊಡ್ಡ ಗ್ರ್ಯಾನಿ ಸ್ಮಿತ್ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರು ಎಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದರು. ಅವರು 8 ಇಂಚಿನ ಚದರ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾದದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದರು.
ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಚಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಸುಳಿವುಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ
ಓಟ್ ಟಾಪ್ಪಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಪಲ್ ಕ್ರಿಸ್ಪ್
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 4 ದೊಡ್ಡ ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ 6 ಮಧ್ಯಮ (4 ರಿಂದ 5 ಕಪ್ಗಳು ಹಲ್ಲೆ)
- 1 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 1/2 ಕಪ್ ನೀರು
- ಮೇಲಕ್ಕೆ
- 1 ಕಪ್ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ
- 1 ಸ್ಟಿಕ್ (4 ಔನ್ಸ್) ಬೆಣ್ಣೆ
- 3/4 ಕಪ್ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಹಿಟ್ಟು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- 350 ಎಫ್ ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ
- ಬೆಣ್ಣೆ 10 ಇಂಚಿನ ಆಳವಾದ ಖಾದ್ಯ ಪೈ ಪ್ಲೇಟ್.
- ಪೀಲ್ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಸೇಬುಗಳು. ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನೀವು 4 ರಿಂದ 5 ಕಪ್ಗಳಷ್ಟು ಸೇಬು ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೈ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಸೇಬು ಹೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ 1/2 ಕಪ್ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವವರೆಗೆ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. ಸೇಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಸೇಬುಗಳು ಕೋಮಲವಾಗಿದ್ದು, ಮೇಲಕ್ಕೆ 35 ರಿಂದ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳದ ತನಕ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಓವನ್ನಲ್ಲಿ ಸೇಬು ಗರಿಗರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಒಂದು ಸ್ಕೂಪ್ ಅಥವಾ ಭಾರಿ ಕೆನೆ ಒಂದು ಚಿಮುಕಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೇವೆ. ಅಥವಾ ಶೀತಲವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಯಾದ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಚಿಮುಕಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.
ಆಪಲ್ ಗರಿಗರಿಯಾದ 6 ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಪ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲಾದ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಾಗಿ ಮೇಲೇರಿದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
ಓಟ್ ಟಾಪ್ಪಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಪಲ್ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕ್ರಿಸ್ಪ್
ಓಟ್ ಟಾಪ್ ವಿತ್ ಎರಡು ಆಪಲ್ ಕ್ರಿಸ್ಪ್
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 354 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 18 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 10 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 6 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 41 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 238 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 50 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |