ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಕಂಟ್ರಿ-ಸ್ಟೈಲ್ ಹಂದಿ ರಿಬ್ಸ್

ಈ ಗಟ್ಟಿ ಮಡಕೆ ದೇಶದ ಶೈಲಿ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಮಾಂಸಭರಿತ, ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ದೇಶ-ಶೈಲಿಯ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಸೂಪ್, ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಮಾಂಸರಸ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸ್ ಮಿಶ್ರಣವು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಹೂಕೋಸು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ದೇಶದ ಶೈಲಿಯ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ನಿಧಾನವಾದ ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಆವಿಯಿಂದ veggies ಒಂದು ಅಸಾಧಾರಣ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೌಸಿ, ರುಚಿಯಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
  2. ಒಂದು ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಹಲ್ಲೆ ಅಣಬೆಗಳು, ಮಾಂಸರಸ ಮಿಶ್ರಣ, ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿ.
  3. ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 6 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ HIGH ನಲ್ಲಿ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ.
  4. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪ್ಲ್ಯಾಟರ್ಗೆ ದೇಶದ ಶೈಲಿಯ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರಿ .
  5. ಮಾಂಸರಸವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು, 1 ಮೊಳಕೆಯ ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗೆ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಬೆರೆಸಿ. ಹೈ ಗೆ ತಿರುಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
  1. ಹಬ್ಬದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ನೆನೆಸಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಶದ ಶೈಲಿಯ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

* ಹಿಟ್ಟು ಒಂದು ದಪ್ಪನಾದ ಮಾಂಸರಸವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ರೀಡರ್ ಸಲಹೆ

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 432
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 29 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 16 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 9 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 80 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 1,759 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 32 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 3 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 12 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.