ಈ ಸುಲಭ, ಕುರುಕುಲಾದ ಹೇಸ್ಟಾಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ದೀರ್ಘ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಂದಿದೆ. ಚೌ ಮೆಯಿನ್ ನೂಡಲ್ಸ್ , ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಟರ್ಸ್ಕೋಚ್ ಚಿಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಕೇವಲ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಓವನ್ ಅವರನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಸ್ಟಾಕ್ಸ್ಗಳು ಯಾವುದೇ ಬೇಯಿಸುವ ಕುಕೀಗಳು ಮತ್ತು ಬೌರ್ಬನ್ ಚೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ !
ಈ ಕ್ಯಾಂಡಿನ ಸರಳತೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಹಿಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ! ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಪಾಕವಿಧಾನದ ಕೆಲವು ನಕಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ!
ಚಿತ್ರದ ಚೊವ್ ಮಿನ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಕೆನೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ದಪ್ಪನಾದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಾರದು. ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೃಜನಶೀಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಕಪ್ ಬೆಟರ್ಸೆಟ್ ಚಿಪ್ಸ್
- 1/2 ಕಪ್ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ದಪ್ಪನಾದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ
- 1/2 ಕಪ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು
- 2 ಬಟ್ಟಲು ಚೌ ಮೆಯಿನ್ ನೂಡಲ್ಸ್, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಕಲಾಕೃತಿಯ ಮೇಲಿರುವ ಮೇಣದ ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಯೊಂದನ್ನು ಲೇ.
- ಮಧ್ಯಮ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್-ಸುರಕ್ಷಿತ ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಬಟರ್ಸ್ಕೋಚ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಹಾಕಿ. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 50% ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ, ಅಥವಾ ಬಟರ್ಸೆಟ್ ಚಿಪ್ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ತನಕ. ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಮತ್ತು ಚೌ ಮೆಯಿನ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ; ಕೋಟ್ಗೆ ನೂಡಲ್ಸ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಕಾಗದದ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಟೀಚಮಚದ ಮೂಲಕ ಬಿಡಿ. ಸೆಟ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
- ವ್ಯಾಕ್ಸಡ್ ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
- ಕವರ್ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ - ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಕುಂಬಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಬೌಲ್ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಟರ್ಸೆಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ (ಕುದಿಯುವ ಅಲ್ಲ, ಕುದಿಯುವ ಅಲ್ಲ). ಬೆಟರ್ಸ್ಕ್ಯಾಚ್ ಚಿಪ್ಸ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ತನಕ ಕುಕ್ ಮಾಡಿ. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಕರಗಿದ ಚಿಪ್ಸ್ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
- ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಹೇಸ್ಟಾಕ್ಸ್ - ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ ಮತ್ತು 2 ಕಪ್ಗಳ ಚಿಕಣಿ ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲೋಸ್ಗಳನ್ನು ಚೌ ಮೈನ್ ನೂಡಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ 1 ಕಪ್ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲೋಸ್ ಸೇರಿಸಿ.
- ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸೆಮಿಸ್ವೀಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಬೆಟರ್ಸ್ಕ್ಯಾಚ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಬಟರ್ಕಟ್ಚ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳಿಗೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ CRANBERRIES ಸೇರಿಸಿ.
- ಡಬಲ್ ರೆಸಿಪಿಗಾಗಿ, 2 ಬಟ್ಟಲುಗಳ ಬಟರ್ಸೆಟ್ ಚಿಪ್ಗಳು, 1 ಕಪ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, 1 ಕಪ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಮತ್ತು 4 ಕಪ್ ಚೌ ಮೈನ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಕ್ಯಾಂಡಿ-ಲೇಪಿತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಣುಕುಗಳೊಂದಿಗೆ (M & Ms) ಪೀನಟ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- ಗೋಡಂಬಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪೆಕನ್ಸ್, ಹ್ಯಾಝಲ್ನಟ್ಸ್, ಅಥವಾ ವಾಲ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬೇರುಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
- ಗೋಲ್ಡನ್ ಗ್ರಹಮ್ ಅಥವಾ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕುರುಕುಲಾದ ಧಾನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚೊ ಮೈನ್ ನೂಡಲ್ಸ್ನ ಅರ್ಧಭಾಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 145 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 9 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 120 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 13 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 5 ಗ್ರಾಂ |