ಟರ್ಕಿ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ಸ್ ಟರ್ಕಿಯ ಸ್ತನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. (ನಿಮ್ಮ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ವಾಹಕರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಈ ಮಳಿಗೆಗಳು ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಇಡಲು ಬಯಸುತ್ತವೆ.)
ಟರ್ಕಿ tenderloins ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು, ಅವರು ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಶುಷ್ಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಟರ್ಕಿಯ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗಿನ ಈ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಆರಂಭವು ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ಗಳನ್ನು crumbs ನಲ್ಲಿ ಲೇಪನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಮತ್ತು ಹುರಿದ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಸೂಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಬಳಸಿದ ಚೀಸ್ ಬದಲಿಸಿ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ. ನೀವು ಬದಲಿಸಿದ್ದನ್ನು ಬರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ 160 ° F ಗೆ ಬೇಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಅಂತಿಮ ಅಡುಗೆ ತಾಪಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಭರವಸೆಯಿಡಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಂಸ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ. ಈ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಟರ್ಕಿ ಟೆಂಡರ್ಲೋನ್ಸ್ ಆರಂಭಿಸಿ
- ಟರ್ಕಿಯ ಕಾರ್ಡನ್ ಬ್ಲೂ
ನಾನು ಈ ಸುಲಭ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕಾರಣ ನಾನು ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಟರ್ಕಿಗೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಚೀಸ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ರೆಸಿಪಿ ನಿಧಾನವಾದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಟರ್ಕಿ ತೇವ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. - ನಿಂಬೆ ಟರ್ಕಿ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್
ಈ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು marinate ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಅಂತಹ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಟರ್ಕಿ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಟಫಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಟರ್ಕಿ ಟೆಂಡರ್ಲೊಯಿನ್
ತುಂಬಿದ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕೋಮಲ ಕಂಬದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿಯೇ ತುಂಬುವುದು ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ತುಂಬುವುದು ಈ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ - ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. - ಇಟಾಲಿಯನ್ ಟರ್ಕಿ ಟೆಂಡರ್ಲೋನ್ಸ್
ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಟರ್ಕಿಯ ಟೆಂಡರ್ಲೋನ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ಹಬ್ಬದೊಳಗೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರಿಲ್ ಈ ಟೆಂಡರ್ಲೋನ್ಗಳನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಮಸುಕಾದ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಅನಾನಸ್ ಚಟ್ನಿ ಮೆರುಗಿನ ಟರ್ಕಿ ಟೆಂಡರ್ಲೋನ್ಸ್
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಟ್ನಿ ಈ ಸೂಪರ್ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. - ಹುರಿದ ಬೇಕನ್ ಟರ್ಕಿ ಭ್ರಷ್ಟಕೊಂಪೆ
ಈ ಸೂಪರ್ ಸುಲಭ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ ಭ್ರಷ್ಟಕೊಂಪೆ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ entree ಮಾಡಲು ಒಗ್ಗೂಡಿ. ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಟರ್ಕಿವನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಮೊದಲು ಬೇಕನ್ ಭಾಗಶಃ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.