ಮಧ್ಯಮ ಪೂರ್ವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮಗು-ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿವೆ! ಊಟವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭದಾಯಕ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಹಕಾರ ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು!
10 ರಲ್ಲಿ 01
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ದಿನಾಂಕಗಳು
ಈ ಸಿಹಿ ಸತ್ಕಾರವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಒಲೆ-ಟಾಪ್ ಅಡುಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಂತರ, ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಒಗ್ಗೂಡಿ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡಿ. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದೆಯೇ ಇದು ಮಾತನಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
10 ರಲ್ಲಿ 02
ಹ್ಯಾಬ್ ಎಲ್ ಹ್ಯಾಬ್ (ಕಾರ್ಡಮ್ ಕುಕೀಸ್)
ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಯಾವ ಮಗು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿ? ಇವುಗಳು ತಯಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುಕೀ ಕತ್ತರಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಹಿಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಮೋಜಿನ ಕತ್ತರಿಸುವ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ
03 ರಲ್ಲಿ 10
ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ಪಿಜ್ಜಾನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೌಂಟರ್ಟಾಪ್ ಪಿಜ್ಜಾ ಟಾಪಿಂಗ್ಗಳ ಬೌಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅವರಿಗೆ ಅನನ್ಯವಾದ ಊಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಗ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ!
10 ರಲ್ಲಿ 04
ಸುಲಭ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಲೆಗಳು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಹಿಟ್ ಆಗಿದೆ. ವಿನೋದವು ಎಲೆಗಳೊಳಗೆ ಭರ್ತಿಮಾಡುವುದು. ಆದರೂ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೈಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು!10 ರಲ್ಲಿ 05
ಫಲಫೆಲ್ ಬರ್ಗರ್ಸ್
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಫಲಫೆಲ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
10 ರ 06
ಚಿಕನ್ ಕಬಾಬ್ಗಳುನನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಕಬಾಬ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಗಾಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಲು ಫ್ಲಾಟ್ ಎಂಡ್ ಸ್ಕೀವರ್ಗಳು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
10 ರಲ್ಲಿ 07
ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಟ್ವಿಸ್ಟ್! ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಪಿಬಿ & ಜೆ ಪಿಟಾವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು! ಸಹ tastier ಸತ್ಕಾರದ ಬಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
10 ರಲ್ಲಿ 08
ಚಾಲಾ ಫಕ್ಯಾಈ ಖಾದ್ಯದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
09 ರ 10
ಪಿಟಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ (ಅವರು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸುವವರಾಗಿರಿ - ಅವರು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ), ಪಿಟಾ ಚಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸ್ನಾನದ ಜೊತೆಗೆ ಕುಟುಂಬ ಆಟದ ರಾತ್ರಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಲಘು!10 ರಲ್ಲಿ 10
Hummusಹ್ಯೂಮಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅದ್ದು, ಅದು ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ! ವೆಗ್ಗಿಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುವರು.