ನಿಂಬೆ ಬಾರ್ಸ್ ಗೆದ್ದ

ನಿಂಬೆ ಬಾರ್ಗಳಿಗೆ ಈ ಸೂತ್ರವು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ವಾರಾಂತ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ!

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 2 ತುಂಡುಗಳು (8 ಔನ್ಸ್) ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೆತ್ತಗಾಗಿ
• 2 ಕಪ್ಗಳು (9 ಔನ್ಸ್) ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಹಿಟ್ಟು
• 1/2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ (ಮಿಠಾಯಿಗಾರರ)
• ಭರ್ತಿಗಾಗಿ:
• 4
• ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• 2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
• 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು
• 1/4 ಕಪ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
• 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ (ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ)

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. 325 ° ಗೆ ಶಾಖ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ. ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, 2 ಕಪ್ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು 1/2 ಕಪ್ ಮಿಠಾಯಿಗಾರರ ಸಕ್ಕರೆ.
2. ಪ್ಯಾಟ್ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 13x9x2-inch ಬೇಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ . 18 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲು. ನೀವು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ ರೇಕ್ಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
3. ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಕ್ಕರೆ, 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮೊದಲ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
4. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 325 ° ನಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಂಕಿಗೆ ತಗುಲಿಸದೆ ಬೇಯಿಸು. ಅಂಚುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ, ಬಾರ್ಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಾರ್ಗಳು ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಾಗ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

ನಿಂಬೆ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಚೀಸ್ ಬಾರ್ಸ್

ನಿಂಬೆ ಚೀಸ್ ಬಾರ್ಸ್

ಸುಲಭ ನಿಂಬೆ ಕುಕೀಸ್

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	333
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	16 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	8 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	5 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	83 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	335 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	46 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	2 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	4 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.