ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಟರ್ನ್ಯೂಟ್ ಸ್ಕ್ವಾಷ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು

ಈ ಸುಲಭ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಪಾಕದಲ್ಲಿ, ಬಟರ್ನ್ಯೂಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅನ್ನು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

Butternut ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಸಿಪ್ಪೆಗೆ ಒಂದು ನೋವು ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈ-ಪೆಯೆಲರ್ (ಚಿತ್ರಿತ) ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಪೆಲ್ಲರ್ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಸ್ಟಾಟ್ ಅಥವಾ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಈ ಬಟರ್ನ್ಯೂಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಶ್ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ
ಹುರಿದ Butternut ಸ್ಕ್ವಾಷ್

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 1 butternut ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್, ಸುಮಾರು 2 ಪೌಂಡ್ಸ್, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ಬೀಜ ಮತ್ತು ಚೌಕವಾಗಿ
• 1 ಕ್ಯಾನ್ (14-1 / 2-ಔನ್ಸ್) ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ತಗ್ಗಿಸದ
• 1 (12 ರಿಂದ 15 ಔನ್ಸ್) ಕಾರ್ನ್, ಬರಿದು, ಅಥವಾ 1 1/2 ಕಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಕರ್ನಲ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು
• 1/2 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
• ನುಣ್ಣಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ 1 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
• 1 ಸಿಹಿ ಹಸಿರು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, 1/2 ಇಂಚಿನ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
• 1/2 ಕಪ್
• ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಅಥವಾ
• ತರಕಾರಿ ಸಾರು
• 1/2 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
• 1/4 ಟೀಚಮಚ ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು
• 1 ಚಮಚ ಮತ್ತು 2 ಚಮಚಗಳು
• ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ನವಿರಾದ ತನಕ 5 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ.
2. ಅಡುಗೆ ದ್ರವದ 1/2 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ; ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಆಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
4. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.