ಈ ಸರಳ ನಾಲ್ಕು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಕೋಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಟ್ ಆಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ರಷ್ಯಾದ ಉಡುಪಿನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.
ಚಿಕನ್ಗೆ ಸುಟ್ಟ ಬಾದಾಮಿ ಅಲಂಕರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಪಕ್ಕದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಲಹೆಗಳೆಂದರೆ ಆವಿಯಾದ ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಪಾಲಕ, ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್.
ಈ ಕೋಳಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನೀವು ಆಹಾರ ಸೇವೆಯ ತಜ್ಞರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಡಿಫ್ರೊಸ್ಟೆಡ್ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ 4 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಮಡಕೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಯಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1/2 ಕಪ್ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
- 1/3 ಕಪ್ ರಷ್ಯಾದ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್
- 1/2 ಹೊದಿಕೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೂಪ್ ಮಿಶ್ರಣ
- 6 ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು (ಕರಗಿಸದ)
- ಅಲಂಕರಿಸಲು: ಬಾದಾಮಿ ಹುಳಿ
- ಅಲಂಕರಿಸಲು: ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಚಹಾ ಗುಲಾಬಿಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ರಷ್ಯನ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೂಪ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ; ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚಿಕನ್ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ಮಡಕೆ ಕವರ್ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹೈಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಕಡಿಮೆಗೆ ತಿರುಗಿ 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವ ತನಕ ಬೇಯಿಸಿ.
Slivered ಟೋಸ್ಟ್ ಬಾದಾಮಿ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ, ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಒಂದು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಹೊಂದಿರುವ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ಸರ್ವ್.
ಟೋಸ್ಟ್ಡ್ ಬಾದಾಮಿ
ಓವನ್: ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಚೂರುಚೂರು ಬಾದಾಮಿ ಹರಡಿ. 10 ರಿಂದ 14 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ preheated 350 F ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ browned ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ತಿರುಗುವ.
ಸ್ಟೌವ್ಟಾಪ್: ಸಾಧಾರಣ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಶುಷ್ಕ ಬಾಣಲೆ ಬಿಸಿ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿ, ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಅವರು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ, 4 ರಿಂದ 7 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
ಅನಾನಸ್ ಜೊತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಕ್ಕರ್ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಚಿಕನ್