ಸ್ಟುವರ್ಟ್ ಆಂಡರ್ಸನ್ರ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಆಂಗಸ್ ವಿಸ್ಕಿ ಪೆಪ್ಪರ್ ಸ್ಟೀಕ್ ಕಾಪಿಕ್ಯಾಟ್ ರೆಸಿಪಿ

ವಿಸ್ಕಿ ಸಾಸ್ ತಿನಿಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಗ್ರಿಲ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒವನ್ ಬ್ರೈಲರ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್ ಸರಪಳಿಯಿಂದ ನಕಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಅನ್ನು ಹಾರಿಸು.
  2. ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿವನ್ನು ತಣ್ಣಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮೆಣಸು ಸಾಸ್ ಮಾಡಿ. ಸುಮಾರು 3 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು.
  3. ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಟಾಕಿನ 1 ಕಪ್ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗೊಂಡ ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ತನಕ ಮಧ್ಯಮ / ಅಧಿಕ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
  4. ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ 1 ಕಪ್ ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಾಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಟೀಕ್ಸ್ ತಯಾರು ಮಾಡುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸೋಣ.
  1. ಹರಡಿಕೊಂಡ ಮೆಣಸು 1/2 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕವಚದ ಸ್ಟೀಕ್ಸ್ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬದಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗೆ ಒತ್ತಿ ಅದು ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  2. ಮಧ್ಯಮ / ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆಗೆ ಸ್ಟೀಕ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಕ್ಗಳ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯತ್ತ 1-1 / 2 ರಿಂದ 2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಕಂದು ತನಕ ಹುಡುಕಿ.
  3. ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದ್ದು, ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, 3 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಗ್ರ್ಯಾಲ್ ಸ್ಟೀಕ್ಗಳು ​​ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಗ್ರಿಲ್ನಂತೆ ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ.
  4. ಸ್ಟೀಕ್ಸ್ ಕೇವಲ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ, ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಜೋಳದ ತುಂಡು ಸೇರಿಸಿ. ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟರ್ಚ್ ಕರಗಿದ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ.
  5. ಶಾಖದಿಂದ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮೇಲೆ ಬೆನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಸಾಸ್ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ತನಕ ಕಡಿಮೆಯಾದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮುಂದುವರೆಯಿರಿ. ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಸಾಸ್ನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ಟೀಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.


ಮೂಲ: ಟಾಡ್ ವಿಲ್ಬರ್ರಿಂದ (ಪೆಂಗ್ವಿನ್)
ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಮುದ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 794
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 40 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 19 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 15 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 238 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 1,032 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 29 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 3 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 72 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.