ನೀವು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಬ್ಯಾರೆಲ್ನಲ್ಲಿರುವ ಹ್ಯಾಶ್ ಬ್ರೌನ್ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ , ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮಗಾಗಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಗಿದೆ. ತಯಾರಿಯಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿರುವ ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ನೇರ-ಮುಂದಿದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಎಂಜಲು ಬಳಸಿ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಯಾಕೆಂದರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಾನು ರೆಟ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಪಾಟ್ ಹುರಿದ, ಹುರಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಡೆಲಿ ಹುರಿದ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಅವುಗಳನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ), ಅಥವಾ ನೀವು ಬ್ರೌನ್ಡ್ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಗ್ರೌಂಡ್ ಬೀಫ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಶುದ್ಧ ಆರಾಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ತಂಪಾದ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಷಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಏನಾದರೂ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ತಂಪಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳ ಮುಂಚೆ, ಈ ಸೂತ್ರ ಸೂಪರ್ ಕಿಡ್ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರತ ವಾರದ ರಾತ್ರಿ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಖಚಿತ.
ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಒಂದು ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಚೀಸೀ ಬೀಫ್ ಮತ್ತು ಮೆಕರೋನಿ - ಇದು ಒಂದು ದೃಢವಾದ ಬೀಫ್ಟಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಜನಸಂದಣಿಯ ಪ್ಲೆಸೆಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಕರಗಿದ ಚೀಸ್ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಥಾನ ಟಚ್ ಆಗಿದೆ. ಅದು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮನೆಯು ಬಹಳ ಭಯಭೀತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 (16-ಔನ್ಸ್) ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹ್ಯಾಶ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
- 1 (10.75 ಔನ್ಸ್) ಮಶ್ರೂಮ್ ಸೂಪ್ನ ಕೆನೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು
- 8 ಔನ್ಸ್ (1 ಕಪ್) ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
- 1/2 ಕಪ್ ಹಾಲು
- 2 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಡಕೆ ಹುರಿದ, ಹುರಿದ ಗೋಮಾಂಸ,
- brisket, ಅಥವಾ 1 lb. ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ (ಗಮನಿಸಿ ನೋಡಿ)
- 1/2 ಕಪ್ ಚೌಕವಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿಗಳು
- 1/8 ಟೀಚಮಚ ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು
- 1 ಕಪ್ ಚೂರುಚೂರು ಪೆಪ್ಪರ್ ಜಾಕ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಟೆರಿ ಜ್ಯಾಕ್ ಚೀಸ್, ಅಥವಾ ಚೆಡ್ಡಾರ್-ಮಾಂಟೆರೆ ಜ್ಯಾಕ್ ಕಾಂಬೊ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 350 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್.
- ದೊಡ್ಡ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಶ್ ಬ್ರೌನ್ಸ್, ಮಶ್ರೂಮ್ ಸೂಪ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಹಾಲು, ಮಡಕೆ ಹುರಿದ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ 1-1 / 2 ಕಾಲುಭಾಗ ಬೇಯಿಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
- ಮೇಲೆ ಚೂರುಚೂರು ಚೀಸ್ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ 40 ರಿಂದ 45 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಬಬ್ಲಿ ಆಗಿದೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಉಪಯೊಗಿಸಲು, ಕೇವಲ 1 ಪೌಂಡ್ ಗ್ರೌಂಡ್ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ಬಾಣಲೆಗೆ ಕಂದು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಸೆರೊಲ್ಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಕಂಫರ್ಟ್ ಡಿಶಸ್ಗೆ ಹೋಗಿ
ಗ್ರೇಟ್ ಗ್ರೀಕ್ ಟರ್ಕಿಯ ಮೀಟ್ಲೋಫ್ - ಮಾಂಸದ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಟ್ವಿಸ್ಟ್, ಮತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಟರ್ಕಿನ ಹಗುರವಾದ, ಆದರೆ ಶುಷ್ಕವಾಗಿಲ್ಲ!
ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಮ್ಯಾಶ್ಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಂಸ entree ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಗತ
ಬಫಲೋ ಟರ್ಕಿ ಬರ್ಗರ್ ಸ್ಲೈಡರ್ಗಳನ್ನು - ಬಾರ್ ಆಹಾರ ಆರಾಮ ಆಹಾರ ಭೇಟಿ
ಒಂದು-ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಚೀಸೀ ಬೀಫ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕರೋನಿ
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಲೀಕ್ ಮತ್ತು ಡಿಲ್ ಫ್ರಿಟಾಟಾ ಕ್ರೀಮ್ ಫ್ರೈಚಿಯೊಂದಿಗೆ - ಇದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಶಬ್ದವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹ್ಯಾಶ್ ಬ್ರೌನ್ಸ್ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ಒಂದು ಕೆನೆ, ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರಸನ್ನಗೊಳಿಸುವ, ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಕ್ಕ ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಎಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಸ್ಟಾ ಚಿಪ್ಪುಗಳು
ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ Braised ಲ್ಯಾಂಬ್ ಭುಜದ ಕುರಿಮರಿ ಭುಜದ ಬಹಳ ಕೋಮಲ ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 837 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 65 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 33 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 21 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 165 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 441 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 47 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 19 ಗ್ರಾಂ |