ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು

ಈ ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಈ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಹಲವು ಬಣ್ಣಗಳು, ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳು, ರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕಚ್ಚಾ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಕೆಲವು ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ.

ಸಹ ನೋಡಿ:

• ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಯಾವುದು?
• 10 ಸುಲಭ ರಾ ವೆಗನ್ ಕಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

• 05 ರ 01

  ಕಚ್ಚಾ ವೆಗಾನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್ ಸಲಾಡ್

  ಹುರುಳಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳೊಂದಿಗೆ, ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಿಯ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ನೂಡಲ್ಸ್ಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಈ ಕಚ್ಚಾ ಸಲಾಡ್ ಜಿಡ್ಡಿನ ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್ ನೂಡಲ್ ಖಾದ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಸುವಾಸನೆಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಸುಣ್ಣದ ಸ್ಕ್ವೀಝ್, ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ತುಂಡುಗಳು ಸುತ್ತಲೂ ಇವೆ. ಇದು ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ರುಚಿ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿ, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಓದುಗರು ಐದು ನಕ್ಷತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ಎಂದು ರೇಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ!

• 05 ರ 02

  ಮಸಾಲೆ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್

  ಮೂರು ಭಾರತೀಯ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಕಚ್ಚಾ ಸುರಿಯಲ್ಪಟ್ಟ (ಅಥವಾ ತಾಜಾ ತುರಿದ) ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ನಮಾ ಶೋಯುವಿನ ಸ್ಪರ್ಶವು ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಎಲೆಕೋಸು ಕೋಲ್ ಸ್ಲಾವ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಚ್ಚಾ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಕಚ್ಚಾ ನೆನೆಸಿರುವ ಬೀಜಗಳು , ಬಹುಶಃ ಗೋಡಂಬಿ ಅಥವಾ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಕಾಯುವ ಮೌಲ್ಯದಷ್ಟೆ, ನಾನು ಭರವಸೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ!

• 05 ರ 03

  ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಥಾಯ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಸಲಾಡ್

  ನೀವು ಏಷ್ಯಾದ ಕಿರಾಣಿ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಪಾಪಾಯಾಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ, ನಾನು ಮಾಡಿದಂತೆ ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ - ಒಂದು ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ ನಾಮಾ ಶೋಯುವಿನ ಒಂದು ಬಿಟ್ ಇದೆ, ಕೆಲವು ಸಿಹಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಥಾಯ್ ಚಿಲಿಗಳು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಮಸಾಲೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣದ ಮಸೂರವು ಅದನ್ನು ಹುಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ. ಥಾಯ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಹೊಡೆಯಲು ಒಂದು ಗಾರೆ ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

• 05 ರ 04

  ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ವಾಲ್ಡೋರ್ಫ್ ಸಲಾಡ್

  ತಾಹಿನಿ- ಮೂಲದ ಕಚ್ಚಾ ಗಾಡೆಸ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿ, ಈ ​​ವಾಲ್ಡೋರ್ಫ್ ಸಲಾಡ್ ನೈಜ ವಿಷಯದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಜಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಾಲ್ಡೋರ್ಫ್ ಸಲಾಡ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಲ್ಡೋರ್ಫ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಬದಲಾಗಿ, ಈ ಕಚ್ಚಾ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕಗಳು ಉತ್ತಮವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಧರಿಸುವಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಬಹುದು.

• 05 ರ 05

  ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು

  ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಇದು ಹೋಗಲು ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ! ಇಲ್ಲಿ, ಸಲಾಡ್, ಸೂಪ್, ಎಂಟ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ನೂರಾರು ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಣುವಿರಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ, ಅಡಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ. ಚಿತ್ರ: ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಉಪಹಾರ ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ ಬೌಲ್