ಈ ಸುಲಭ ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊ ಚಟ್ನಿ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ಬರ್ಗರ್ಸ್, ಮಾಂಸದ ತುಂಡು, ಅಥವಾ ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಚಪ್ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಚಟ್ನಿ ಲಘುವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟೊಮೆಟೊ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ದಪ್ಪನಾದ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಅಸಾಧಾರಣ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 3 ದೊಡ್ಡ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗಿದೆ
- 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
- 1 1/2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಡಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಲೈಟ್
- ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
- ಡ್ಯಾಶ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- ಡ್ಯಾಶ್ ಮಸಾಲೆ
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ, ವಿನೆಗರ್, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮಸಾಲೆ, ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಮಧ್ಯಮ-ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಇರಿಸಿ.
- ಕುಕ್, ತೆರೆದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿದ ತನಕ, ಸುಮಾರು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳು.
- ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಜಾರ್ ಅಥವಾ ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮಾಡಿ.
ಚಟ್ನಿ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಬರ್ಗರ್ಸ್ಗಾಗಿ ಅಗ್ರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಇದನ್ನು ವ್ಯಂಜನವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದು ಬೀನ್ಸ್, ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಕ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ವಿರೇಚಕ ಚಟ್ನಿ
ಆಪಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಜೊತೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಚಟ್ನಿ
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 22 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 3 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |