ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ನ್ಯಾಚೊಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ತರಕಾರಿ ಮೇಲೋಗರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೆಣಸುಗಳು, ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರಿಫ್ರೆಡ್ ಬೀನ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಜಲೆಪೇನೋ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಜಲೆಪೇನೋವನ್ನು ನೊಕೋಸ್ಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- ನೆಲದ ದನದ 1 ಪ್ಯಾಕೇಜ್ (ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು)
- 1 (16 ಔನ್ಸ್) ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು
- 1 (8 ಔನ್ಸ್) ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮಾಡಬಹುದು
- 1/2 ಕಪ್ ಹಸಿರು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
- 1/2 ಕಪ್ ಈರುಳ್ಳಿ (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
- 1 (1-ಔನ್ಸ್) ಹೊದಿಕೆ ಟ್ಯಾಕೋ ಮಸಾಲೆ
- 1 ಕಪ್ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು; ಚೂರುಚೂರು)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- 350 ಎಫ್ (180 ಸಿ / ಗ್ಯಾಸ್ 4) ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.
- ಸಾಧಾರಣ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡದಾದ, ಆಳವಾದ ಬಾಣಲೆ ಅಥವಾ ಡಚ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೈಲವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗುಲಾಬಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತನಕ ಮುರಿದುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಬೆರೆಸಿದ ಬೀನ್ಸ್, ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಕೋ ಮಡಕೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ 10 ರಿಂದ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
- ಗೋಮಾಂಸ ಮಿಶ್ರಣವು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.
- ಚಿಪ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚಮಚ; ಮೇಲೆ ಚೂರುಚೂರು ಚೀಸ್ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು.
- 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಕೋಸ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಕರಗಿದ ತನಕ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ browned ಇದೆ.
- ಬಯಸಿದಂತೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಒವನ್ ನಿಂದ ಬಿಸಿ ನಚೋಸ್ ಸೇವೆ.
ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ಚೂರುಚೂರು ಮೆಣಸು ಜಾಕ್ ಚೀಸ್, ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಜಾಕ್, ಅಥವಾ ಸರಳ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ಬದಲಿಗೆ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ನ ಬದಲಾಗಿ 1 ಕಪ್ ಪಿಕಂಟೆ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಸಾಲ್ಸಾವನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ನಾಚೋ ಶೈಲಿ ಜಲಪೇನೋ ಉಂಗುರಗಳೊಂದಿಗಿನ ನ್ಯಾಚೋಗಳನ್ನು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿಸಿ.
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಟೀಕ್ ನೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಅಥವಾ ಬೃಹತ್ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಎಳೆದಿದೆ.
- ಹೋಳಾದ ಮಾಗಿದ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಬೀಫ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಖರೀದಿಸಿದ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ .
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
ಚಿಲ್ಲಿ ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಕಪ್ಗಳು
ಕಾರ್ನ್ ಶ್ವಾನಗಳು
ಗೇಮ್ ದಿನ Nachos
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 698 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 23 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 12 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 6 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 67 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 430 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 81 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 25 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 45 ಗ್ರಾಂ |