ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಟ್ಕೇಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಪ್ಜಾಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆದರೆ ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ; ಅವರು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹಂತ ಹಂತದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಸೂಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಈ ಹಂತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿವೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1-3 / 4 ಕಪ್ಗಳು
- ಹಿಟ್ಟು
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 4 ಚಮಚಗಳು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
- 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 1-3 / 4 ಕಪ್ ಹಾಲು
- 1/4 ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಒರಟಾದ ತಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ತೇವವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ಉಂಡೆಗಳು ಹೋದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೈ ಮಿಶ್ರಣ.
ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಹೆಂಚು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಲಘುವಾಗಿ ಗ್ರೀನ್ ಪ್ಯಾನ್. ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಬ್ಯಾಟರ್ ಸುರಿಯಲು 1/4 ಕಪ್ ಅಳತೆ ಕಪ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳ ಸುತ್ತಿನ ವಲಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು. ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದು ಅಂಚುಗಳ ಸುತ್ತ ಗೋಚರಿಸುವ ತನಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.
ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಫ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ 16 4-ಅಂಗುಲ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೇವೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು:
ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಗಣಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ 1cup ಹಣ್ಣಿನ ಸೇರಿಸಿ. ಹಿಸುಕಿದ, ಕಳಿತ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಶೇಷ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಸ್:
ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್
ನೀವು ವರ್ಷದ ನಂತರದ ವರ್ಷದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಬೇರೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆದಿರುವಿರಿ. ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು; ಇದು ಬಹುತೇಕ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
ಹಣ್ಣಿನ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್
ಇಲ್ಲಿ ಆರಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ. ರಾತ್ರಿ ಮೊದಲು ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಫ್ರುಯಿಟೆಡ್ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಂಪೆನಿಯು ಪಡೆದಿರುವ ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ವಾಫಲ್ಸ್
Waffles ಕೇವಲ ಅವರು ಗ್ರಿಡ್ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ ಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿವೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ಹಾಗೆ. ಮುದ್ದಾದ ದೋಸೆ ತಯಾರಕರು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಗ್ಗವಾದ. ಮಿಕ್ಕಿ ಮೌಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟಾರ್ ವಾರ್ಸ್ನ ಡೆತ್ ಸ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಾಫಲ್ಗಳನ್ನು ಆಕಾರಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಟೇಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಬಫೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತಹವುಗಳಂತೆ ಫ್ಲಿಪ್ ಮಾಡುವಂತಹವುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಕ್ರೆಪ್ಸ್
ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಪ್ಸ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ನಾವು ಕೇವಲ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಜಾಮ್ ಅಪ್ ನಮ್ಮ ರೋಲ್. Crepes ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾರವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು.
ನುಟೆಲ್ಲದಂತಹ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕ್ರೆಪ್ಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಆಹಾರ ಟ್ರಕ್ಗಳು ಇವೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 359 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 23 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 14 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 115 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 926 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 30 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 9 ಗ್ರಾಂ |