ಬ್ಯುಸಿ ಕುಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಸುಲಭವಾದ ಶವಟ್ ಕಂದು

ಇಸ್ರಾಯೇಲ್ಯರಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಅನುಶಾಸನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಇಸ್ರಾಯೇಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುಗ್ಗಿಯ ಋತುವನ್ನೂ ಶವಟ್ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಷೇವಟ್ನಲ್ಲಿ ಡೈರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ಈ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಡೈರಿ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು (ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನ) ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವವರಿಗೆ, ಚೀಸ್-ಉಚ್ಚರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುವಾಗ ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಮಿರಿ ರಾಟ್ಕೋವಿಟ್ಜ್ ಅವರಿಂದ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ

• 01 ರ 01

  ಚೀಸ್ ಬೊರೆಕಾಸ್

  ನೀವು ಸುಲಭವಾದ ಶ್ಯಾವೋಟ್ ಹಸಿವನ್ನು ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಚೀಸ್ ಬೊರೆಕಾಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬೊರೆಕಾಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸರಳವಾಗಿ ಕರಗಿಸು ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಡಫ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿ ತುಂಬಿಸಿ. ವಿನೋದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿಗಾಗಿ, ಪಿಜ್ಜಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

• 02 ರ 08

  ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಅರುಗುಲದೊಂದಿಗೆ ಚರಾಸ್ತಿ ಟೊಮೇಟೊ ಸಲಾಡ್

  ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಲ್ ಗಂಧ ಕೂಪಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಚರಾಸ್ತಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಈ ಸುಂದರ ಸಲಾಡ್ ಜೋಡಿಸಲು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳು, ಬೇಬಿ arugula, ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಚೀಸ್, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚರಾಸ್ತಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಚೆರ್ರಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಅಥವಾ ಬೀಸ್ಟ್ಸ್ಟಕ್ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹ ಕಾಣದಿದ್ದರೆ. ಪಕ್ವವಾದ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

• 03 ರ 08

  ಭಾರತೀಯ-ಮಸಾಲೆಯ ಸಾಲ್ಮನ್ (ಪ್ಯಾರೆವ್)

  ಈ ಭಾರತೀಯ-ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಲ್ಮನ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿರತ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಒಂದು ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿದೆ - ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಗರಂ ಮಸಾಲಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಜೀರಿಗೆ, ಮೆಣಸು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿ, ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭಾರತೀಯ ಮಿಶ್ರಣ - ಪಾಕವಿಧಾನದ ಸರಳ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೈತಾ ಅಥವಾ ಜಾಟ್ಜಿಕಿಗಳಂತಹ ಮೊಸರು-ಆಧಾರಿತ ಸಾಸ್ಗಳು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪೂರಕವಾದವು ಮತ್ತು ರಜೆಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಡೈರಿ ಟೈ-ಇನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

• 08 ರ 04

  ಸ್ಪಿನಾಚ್, ಫೆಟಾ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಪೈ

  ಸ್ಪಾನಕೋಪಿಟಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಗ್ರೀಕ್ ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಪೈನಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದ ಈ ಖಾರದ ಸ್ಪಿನಾಚ್, ಫೆಟಾ, ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಪೈ ಫೀಲೋ ಪದರಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಆಧಾರಿತ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಸಿವನ್ನು, ಭಕ್ಷ್ಯ, ಅಥವಾ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುವಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

• 05 ರ 08

  ಬ್ಲಿಂಟ್ಸ್ ಸೌಫಲ್

  ತಯಾರಿಸಲು ಸುಮಾರು 45 ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಕಾದರೂ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾದ ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಬ್ಲಿಂಟ್ಜ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಜನಸಂದಣಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಬ್ಲಿಂಟ್ಸ್ ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಸಮಯದ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜಿಯಾರಾ ಶಿಮೊನಿ ಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಚೀಸ್ ಬ್ಲಿಂಟ್ಜಸ್ಗಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಣ್ಣು ತುಂಬಿದ ಬ್ಲಿಂಟ್ಜಸ್ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. (ಪರ್ಯಾಯ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಬ್ಲಿಂಟ್ಜ್ಗಳು ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಫಲ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ಡೈನರ್ಸ್ಗಳು ಪ್ರತಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.)

• 08 ರ 06

  ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಲಸಾಂಜ

  ಲಸಾಂಜದಂತಹ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಶೌವಾಟ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಬೈ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಲಸಾಂಜ ಪಾಕವಿಧಾನ ನೀವು ಮನರಂಜನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 4 ಗೆ ಉದಾರವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಕಂಪೆನಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವುದಾದರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತಯಾರಿ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ, ನೋ-ಬೋಲ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

• 07 ರ 07

  ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಡಿಪ್ಡ್ ಓರಿಯೊ ಟ್ರಫಲ್ ರೆಸಿಪಿ

  ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಜೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶವೊಟ್ಗಾಗಿ ಈ ಓರಿಯೊ ಟ್ರಫಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಿ. ಕೇವಲ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕುಕೀಸ್, ಕೆನೆ ಚೀಸ್, ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ಚಾಕೋಲೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಯಾವುದೇ-ತಯಾರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಬಾಣಸಿಗರು ಕರಗಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ಬದಲಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಅದ್ದುವುದು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನದ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಈ ಟ್ರಫಲ್ಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಬಹಳ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ.

• 08 ನ 08

  ಹಾಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಯಾ ಬೀಜ ಪುಡಿಂಗ್

  ಇದು ಮೂಲತಃ ಪಾಸ್ಓವರ್ಗಾಗಿ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ, ಈ ಇಳಿಜಾರಾದ ಹಾಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಯಾ ಬೀಜ ಪುಡಿಂಗ್ ಎಂಬುದು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಶವಟ್ ಚೀಸ್ನಿಂದ ಬದಲಾವಣೆ ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ, ಗಡಿಬಿಡಿ-ಮುಕ್ತ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸೂತ್ರವು ಕೆನೆ, ಹಾಲು, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ನಂತೆಯೇ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ರುಚಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿದ ಬೀಜಗಳ ಮೃದುವಾದ-ರೀತಿಯ ರಚನೆಯು ಮೋಜಿನ ಪಠ್ಯದ ಅಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಿಂದ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ.