ಶಾಖವನ್ನು ಬೀಳಿಸಲು 6 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಸಲಾಡ್ಗಳು

ಬೇಸಿಗೆ ತಿಂಗಳುಗಳ ಸುಂದರ ಸಲಾಡ್ಗಳು!

ಸ್ಪೇನ್ ನಲ್ಲಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಗಳು ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಅನೇಕ ನಗರಗಳು ತೀವ್ರತರವಾದ ಬಿಸಿಗಾಳಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು 45 ° C (110 ° F) ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಅದು ಒಲೆ ಮತ್ತು ಒವನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಲು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಲ್ಲವಾದರೆ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಏರ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಇನ್ಸ್ಟಾಲ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಜನರು ಶೀತ ಸೂಪ್ಗಳು, ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಏಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಬೆಳಕನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಶೀತಲ ಸಲಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ದೇಶದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಸ್ಥಳೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಇಲ್ಲಿವೆ.