ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ವೆಗಾನ್ ಮತ್ತು ರಾ ವೆಗಾನ್ ಡೀಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಕಂದು

ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೆ? ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಡಿಹೈಡ್ರೇಟರ್ನ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಡಿಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೂಡಾ! ನೀವು ಕೆಲವು ಟೇಸ್ಟಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ತಿಂಡಿಗಳು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿರಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡಿಹೈಡ್ರೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಮಾಡಬಹುದು.

• 05 ರ 01

  ಕೇಲ್ ಚಿಪ್ಸ್

  ಡಿಹೈಡ್ರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲೆ ಚಿಪ್ಸ್ ಹೊಸ ಟ್ರೆಂಡಿ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ - ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ! ಡೀಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಕ್ಯಾಲ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಸೂಪರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸದಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವು ತುಂಬಾ ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೆಗ್ಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳು ಲಘುವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕೇಲ್ ಚಿಪ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾರ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಈಸ್ಟ್ ಅನ್ನು (ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ!) ಬಳಸುವ ಈ ಸರಳ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಯಮ್!

• 05 ರ 02

  ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ

  ಒಂದು ಡಿಹೈಡ್ರೇಟರ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಳಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. ನೀವು ಮೂಲಿಕೆ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಡಿಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಡಿಹೈಡ್ರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.

• 05 ರ 03

  ಅಗಸೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು

  ನಿಮ್ಮ ಡಿಹೈಡ್ರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಗಸೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಡಿಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ (ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ) ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಪ್ಲಾಸ್ಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ಸ್ (ಹೆಚ್ಚಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ), ಮಸಾಲೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಗ್ನ ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಅಮಿನೋಸ್. ರುಚಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ರುಚಿ, ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಾಲ್ಸಾ, ಕಚ್ಚಾ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ hummus (ಚಿತ್ರ) ಜೊತೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಡಿಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಜೋಡಿ.

• 05 ರ 04

  ಹಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು "ರೋಲ್-ಅಪ್ಗಳು"

  ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ಚರ್ಮಗಳು ಅಥವಾ "ಹಣ್ಣು ರೋಲ್ ಅಪ್ಗಳು" ನಿಮ್ಮ ಡೈಹೈಡ್ರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸರಳ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಲಘುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳು ಬಹುಪಾಲು ಫಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಕಾರಕದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರಪರಿಹಾರಕರಿಗಾಗಿ ಶ್ರೇಷ್ಠರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸೇಬು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಅಥವಾ ಬಾಳೆ ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೆಚ್ಚಿನ (ಚಿತ್ರ)!

• 05 ರ 05

  ರಾ ಬ್ರೆಡ್ಗಳು

  ರಾ ಬ್ರೆಡ್ಗಳು ಡಿಹೈಡ್ರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೇಳಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಬಗೆಗಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಡಿಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.