ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೊಕ್ಕಿನಂಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಧಾನವಾದ ಕುಕ್ಕರ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಶೀತ, ಅತಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ crockpot ಒಂದು ಸೂಪ್ ತಯಾರು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಒಂದು ಹಸಿರು ಅಡ್ಡ ಸಲಾಡ್ ಜೊತೆ, ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧ ಪೂರ್ಣ ಊಟ ಹೊಂದಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸೂಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವುವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕ್ರೋಕ್ಪಾಟ್ ಅಥವಾ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ ನೋಡಿ!
01 ನ 04
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಟಕೊ ಸೂಪ್ (ವೆಗಾನ್ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ)ಕರ್ಟ್ ಪಿಕ್ಸೆನ್ಸ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಕೋ ಮಸಾಲೆ, ಈ ಸರಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ crockpot ಟ್ಯಾಕೋ ಸೂಪ್ ತಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯಬೇಕು ಯಾರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಕ್ಕಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನೀವು ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ ಹೊರತು ಈ ಟ್ಯಾಕೋ ಸೂಪ್ ಕೂಡ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದೆ.
02 ರ 04
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ರೋಕ್ಪಾಟ್ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಪೀ ಸೂಪ್ (ವೆಗಾನ್)ಸ್ಟೀವ್ ಕೊಹೆನ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಅನೇಕ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಸೇರಿಸಿದ ಸ್ವಾದಕ್ಕೆ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಋಷಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್-ಮುಕ್ತ ಆವೃತ್ತಿಯೂ ಸೇರಿವೆ. ಸೇರಿಸಿದ ಬೋನಸ್ನಂತೆ, ಆ ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಗಿದೆ.
03 ನೆಯ 04
ಕ್ರೋಕ್ಪಾಟ್ ಲೆಂಟಿಲ್ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿ (ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ, ವೆಗಾನ್)ಲೆಂಟಿಲ್ ಸೂಪ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸೂಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ , ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕ್ರಾಕ್ಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ, ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ crockpot ಲೆಂಟಿಲ್ ಸೂಪ್ ಸುಮಾರು ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಪ್ರತಿ ಕೇವಲ 300 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಕೆಲವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕದ ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪೂರ್ಣ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
04 ರ 04
ಸ್ಲೋ-ಬೇಯಿಸಿದ ಮಿನೆಸ್ಟ್ರೋನ್ ಸೂಪ್ (ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ವೆಗಾನ್)ಸ್ವೆರಿಯೊಫೋಟೋ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಪ್ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಮಿನೆಸ್ಟ್ರೋನ್ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿ ಯಾವುದೇ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಿಹಿ ಕಾರ್ನ್, ಗ್ರೀನ್ ಬಟಾಣಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೆನೆಸಿದ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಗ್ಗೀಸ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು.