ಸಮಯವು ಪರಿಗಣನೆಯಾದಾಗ ಈ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ನಿಜವಾದ ಪಿರೋಗಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ, ಲೇಯರ್ಡ್ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ರೈತ ಚೀಸ್ನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪಿಯೊಗೊಗಿ ಡಫ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಗಿಣ್ಣು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಲಸಗ್ನ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಾದ ಲಸಾಂಜ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಾದ್ಯವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಂಚೆಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಬ್ರಂಚ್ / ಮಧ್ಯಾನದ ಅರ್ಪಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಈಸಿ ಪಿರೋಗಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 8 ಔನ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಒವನ್-ಸಿದ್ಧ ಲಸಾಂಜ ನೂಡಲ್ಸ್ (12 ನೂಡಲ್ಸ್)
- 3 ಮಧ್ಯಮ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ 2 ಕಪ್ಗಳು ತ್ವರಿತ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ)
- 2 ಕಪ್ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ (ಸಣ್ಣ-ಮೊಸರು)
- 1 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆ (ಹೊಡೆತ)
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಈರುಳ್ಳಿ ಉಪ್ಪು (ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ)
- 1 ಕಪ್ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ (ಚೂರುಚೂರು)
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 1/2 ಟೀ ಚಮಚ ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು
- 1 ಕಪ್ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/2 ಕಪ್
- ಬ್ರೆಡ್ crumbs (ಶುಷ್ಕ)
- ಅಲಂಕರಿಸಲು: ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರರಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಒಂದು ಸಾಧಾರಣ ಮಡಕೆ ಯಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೋಳಿಮಾಂಸದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ.
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ , ಮೊಟ್ಟೆ, ಮತ್ತು 1/4 ಟೀಚಮಚ ಈರುಳ್ಳಿ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ.
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕೋಮಲವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಲಬೆರಕೆ ಮಾಡಿ ಚೆಡ್ಡರ್ ಚೀಸ್, 1/4 ಟೀಚಮಚ ನಿಯಮಿತ ಉಪ್ಪು, 1/4 ಟೀಚಮಚ ಈರುಳ್ಳಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಉಳಿದಿರುವಾಗಲೇ ಬೆರೆಸಿ.
- 350 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಶಾಖ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ. 9 ಇಂಚಿನಿಂದ 13 ಇಂಚಿನ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಸ್ಟಿಕ್ ಸಿಂಪಡಣೆಯಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಲೇಪಿತಗೊಂಡಿದೆ, ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 3 ಬರಿದು ಮಾಡಿದ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ.
- ನೂಡಲ್ಸ್ನ ಮೊದಲ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಹರಡಿತು. ಮತ್ತೊಂದು 3 ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.
- ನೂಡಲ್ಸ್ನ ಎರಡನೇ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹರಡಿ. ಮತ್ತೊಂದು 3 ನೂಡಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ.
- ಮೂರನೇ ನೂಡಲ್ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ 1/2 ಕಪ್ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಹರಡಿ. ಉಳಿದ 3 ನೂಡಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ಬ್ರೆಡ್ crumbs ಜೊತೆ ಉಳಿದ 1/2 ಕಪ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ನೂಡಲ್ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿತು.
- ಡ್ರೈಪ್ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಹಾಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಸೆರೊಲ್ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹಾಕಿ. 30 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬಬ್ಲಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಬೇಯಿಸಿ. ಲಸಾಂಜಕ್ಕಾಗಿ ಚೌಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಜೊತೆ ಸರ್ವ್.
ಮುಂದೆ ಮಾಡಿ: ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ತಯಾರು ಮಾಡಿ . ತಯಾರಿಸಲು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಕವಚದೊಂದಿಗೆ ಕವರ್, ನಂತರ ಫಾಯಿಲ್. 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ತಯಾರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸುತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಫಾಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿ. 40 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು 1 1/2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತಯಾರಿಸಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟೆಡ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತಯಾರಿಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 511 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 23 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 11 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 7 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 204 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 1,069 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 46 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 28 ಗ್ರಾಂ |