ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಈ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈಡ್ ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೀಸನ್ ತುಂಬಿದ ಮಿಶ್ರಣವು ಚಿಕನ್ ಮೇಲೆ ಟೇಸ್ಟಿ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಲೇಪನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೋಳಿ ತೊಡೆಯ (ಚಿತ್ರ) ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಇಡೀ ಚಿಕನ್ ಕಾಲುಗಳು ಸಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಕೋಳಿ ತೊಡೆಗಳು ನಿರತ ದಿನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಪೂರ್ವ-ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಕೋಟ್ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು!
ಸಹ ನೋಡಿ
ಬೇಯಿಸಿದ ರಾಂಚ್ ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಗಳು
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 3/4 ಕಪ್ (8 ಔನ್ಸ್)
- ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ ಜೆಲ್ಲಿ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ
- 1 ಟೀಚಮಚ ಡಿಜೊನ್ ಅಥವಾ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಸಾಸಿವೆ
- ಡ್ಯಾಶ್ ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು
- 10 ರಿಂದ 12 ಕೋಳಿ ತೊಡೆಗಳು
- 2 ಕಪ್ಗಳು ಮಸಾಲೆ ತುಂಬಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು (ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ನೆಲ)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- 350 ಎಫ್ ಗೆ ಶಾಖ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಗ್ರೀಸ್ ಅನ್ನಿಸದ ಅಡುಗೆ ಸಿಂಪಡಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇ .
- ಕರಗಿದ ತನಕ ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮತ್ತು ಶಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಸಾಸಿವೆ, ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ತಂಪು ಮಾಡಲು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
- ಕೋಳಿ ತೊಡೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಪ್ಯಾಟ್ ಶುಷ್ಕ.
- ತಂಪಾದ ಜೆಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಕೋಟ್ ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಗಳು, ನಂತರ ಪುಡಿಮಾಡಿದ crumbs ರಲ್ಲಿ ಅದ್ದು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ.
- 50 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲು, ಅಥವಾ ತೊಡೆಗಳು ತಂತಿಯ ಮಾಂಸಭರಿತ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ತ್ವರಿತ-ಓದಿದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿ 165 ಎಫ್ ಅನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸುವವರೆಗೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಕಂದು
ಪಾಂಕೋ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮನ್ ಕೋಟಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈಡ್ ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಗಳು
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 1647 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 91 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 26 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 36 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 531 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 1,276 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 31 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 165 ಗ್ರಾಂ |