ಈ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಸಲಾಡ್ ಗುದ್ದು ಮೆನು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ, ಮುಂದೆ ಮಾಡಿದ ವೇಳೆ ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ.
ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಹುಮುಖ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಮಾಂಸ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಳೆಯಿರಿ, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಳೆಯಿರಿ. ಬದಲಿ ಸೀಗಡಿ, ಚಿಕನ್ ಬದಲಿಗೆ ಹಂದಿಮಾಂಸ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪಾಸ್ಟಾ ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಶತಾವರಿ ಅಥವಾ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು. ಸಲಾಡ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾರವಾಗಿವೆ, ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ!
ಅಡುಗೆ ಪಾಸ್ಟಾಗೆ ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ನೀರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಪಾಸ್ಟಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯ ಸೋಡಿಯಂ ವಿಷಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ತಾವನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ತೊಳೆದು, ನಂತರ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾಸ್ತಾ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿದೆ. ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಅದು ಕೆನೆ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮೇಯನೇಸ್. ಇದು ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸರಾಗವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕೆನೆ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆ. ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಯೊ, ಸಾದಾ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ನೈಜವಾದ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಫ್ಯಾಟ್ ಮಾಯೊಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾರೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಲಾರರು.
ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮಧ್ಯಾಹ್ನಕ್ಕೆ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಶೈತ್ಯೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ! ಈ ಮಧ್ಯಾಹ್ನಕ್ಕೆ ನೀವು ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವುಗಳು ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಚೆವಿ ಬೇಕರಿ ಬ್ರೆಡ್, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಫೋಕಾಸಿಯ ಅಥವಾ ಇತರ ತ್ವರಿತ ಬ್ರೆಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬ್ರೌನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಯಾಗಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಧ್ಯಾನದ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ!
ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಸಲಾಡ್ ಬಫೆಟ್ ಮೆನು
ಸಲಾಡ್ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು
- ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾಲ್ಮನ್ ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್
ಈ ತಾಜಾ ರುಚಿಯ ಸಲಾಡ್ ಸುವಾಸನೆಯ ಕಿಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ. - ಚಿಕನ್ ಪೆಸ್ಟೊ ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಸಲಾಡ್
ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಪೆಸ್ಟೊ, ಮೊಸರು, ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಕೋಟ್ಗಳ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. - ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್
ಈ ಭವ್ಯವಾದ ಸಲಾಡ್ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಚಿಕನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್, ಆವಕಾಡೊಸ್, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಸಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. - ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮಿಂಟ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ ಸಲಾಡ್
ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಂಟ್ ಈ ಸಲಾಡ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿ ತಾಜಾ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ನ ಶತಾವರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. - ಬಾರ್ಲಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಬೀನ್ ಸಲಾಡ್
ಒಂದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಲಾಡ್ ಯಾವುದೇ ಸಲಾಡ್ ಮಧ್ಯಾನದ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಒಂದು, ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ, ತುಂಬಾ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಆಗಿದೆ. - ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ ಡಿಶ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು
ಬ್ರೆಡ್ ಕಂದು
- ಚೆರ್ರಿ ಓಟ್ ಮಫಿನ್ಗಳು
ಈ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಫಿನ್ಗಳು ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿನೋದವಾಗುತ್ತವೆ. - ಅನಾನಸ್ ವಾಲ್ನಟ್ ತ್ವರಿತ ಬ್ರೆಡ್
ಈ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ನವಿರಾದ ತ್ವರಿತ ಬ್ರೆಡ್ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. - ಚೀಸ್ ಫೋಕಾಸಿಯ
ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಪಿಜ್ಜಾ ಡಫ್ ಈ ಚೀಸೀ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಬ್ರೆಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಸುಲಭ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. - ಹೆಚ್ಚು ತ್ವರಿತ ಬ್ರೆಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಕುಕಿ ಕಂದು
- ಕೆನೆ ಬ್ರೌನಿಗಳು
ನಾನು ಕೋಮಲ, ಕೆನೆ, ಮತ್ತು ಚೇವಿ ಬ್ರೌನಿಗಳಿಗೆ ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ಗೋಡಂಬಿ ಕುಕೀಸ್
ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಗೋಡಂಬಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಪೆಕನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸೂಪರ್ ಸರಳ ಕುಕೀ ಸೂತ್ರ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಒಂದು ಬೇಕರ್ನ ಮೊದಲ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಕೀಸ್
ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಕಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕಾರಣ, ಈ ಕುಕೀಗಳು ತುಂಬಾ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯ ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಚೆವಿಯವರಾಗುತ್ತಾರೆ.