ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 8 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ
ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಹಸಿರು ಮೇಲೋಗರಕ್ಕೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ನನ್ನ ರುಚಿಯಾದ ಥಾಯ್ ಗ್ರೀನ್ ಕರಿ ಕಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ! ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ರುಚಿ-ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಥಾಯ್ ಥಾಯ್ ಕರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ ಮೊದಲಿನಿಂದ ಥಾಯ್ ಹಸಿರು ಮೇಲೋಗರದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ - ಇದು ಮಳಿಗೆಗಳಿಂದ ತಂದ ಮೆತ್ತೆಯ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅತೀವವಾಗಿ ರುಚಿಯ-ರುಚಿಯಿರುತ್ತದೆ. ಆನಂದಿಸಿ!
ಈ ಥಾಯ್ ಗ್ರೀನ್ ಕರಿ ಕೋಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕೋಮಲ ಕೋಳಿಗಳ ತುಂಡುಗಳು ಒಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಕರಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ (ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್) ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಹಳ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸರ್ವ್ ಸುಂದರ ಎಂದು ಒಂದು ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಶೈಲಿಯ ಥಾಯ್ ಹಸಿರು ಮೇಲೋಗರ (ಮನರಂಜನೆಗೆ ಉತ್ತಮ!).
ಈ ಸರಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಥಾಯ್ ಹಸಿರು ಮೇಲೋಗರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ veggies ಆಯ್ಕೆ, ಅಥವಾ ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬದಲಿಯಾಗಿ ತೋಫು ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಅಂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆನಂದಿಸಿ!
ಹಸಿರು ಕರಿ ಈ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಣ್ಣದ ಎಲೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಬಹಳ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಥಾಯ್ ಆಹಾರ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಅದ್ಭುತ ಸ್ಪಿನ್ ಅನ್ನು ಹಸಿರು ಮೇಲೋಗರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ!
07 ರ 04
ಥಾಯ್ ಗ್ರೀನ್ ಕರಿ ಬೀಫ್ ಥಾಯ್ ಗ್ರೀನ್ ಕರಿ ಬೀಫ್ (ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು) - ಅದ್ಭುತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಥಾಯ್ ಆಹಾರ !. ಡಾರ್ಲೀನ್ ಎ. ಸ್ಮಿತ್
ಈ ಅದ್ಭುತ ಥಾಯ್ ಹಸಿರು ಮೇಲೋಗರದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೋಮಲ, ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕಾಡೆಮ್ಮೆ ತೆಳುವಾದ-ಹೋಳು ತುಂಡುಗಳು ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು (ಹಸಿರು ಮೆಣಸು ತುಂಬಾ ಸೇರಿಸಬಹುದು) ಜೊತೆ simmered ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಮೇಲೋಗರವು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು - ಒಂದು ಚಳಿಯ ರಾತ್ರಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!
05 ರ 07
ಥಾಯ್ ಗ್ರೀನ್ ಕರಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ರುಚಿಯಾದ ಥಾಯ್ ಗ್ರೀನ್ ಕರಿ ಚಿಕನ್ (ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ತಾಜಾ ಕಟ್ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ತುಳಸಿ). ಹಸಿರು ಕರಿ ಎಲ್ಲಾ ಥಾಯ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಥಾಯ್ ಗ್ರೀನ್ ಕರಿ ಚಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮಾಡಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಥಾಯ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಬಂದಂತೆ ರೀತಿಯ ಅಭಿರುಚಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಸಿರು ಮೇಲೋಗರದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲಾದ ಮೇಲೋಗರದ ಪೇಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ಇದು ಕರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಬದಲಿಗೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಾಜಾವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ದೊಡ್ಡ ಥಾಯ್ ಹಸಿರು ಮೇಲೋಗರಕ್ಕೆ ಈ ಸುಲಭ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ!
ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ / ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೇಲೋಗರವು ಅತ್ಯಾಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಕೊಳ್ಳುವ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ರುಚಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಈ ಮೇಲೋಗರ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಸುಲಭ. ಅದು ಹೋಗಿ!
ಥಾಯ್ ಹಸಿರು ಕರಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸುಲಭ! ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾಂಸಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ನೂಡಲ್ಸ್, ತರಕಾರಿಗಳು, ತೋಫು ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಅಂಟು , ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಮೇಲೋಗರಗಳು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ (ಅಥವಾ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ). ಸ್ಟೋರ್ ಖರೀದಿಸಿದ ಮೇಲೋಗರ ಪೇಸ್ಟ್ಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಉತ್ತಮ-ರುಚಿಯಿರುವುದು - ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ!