ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಳಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಒಮ್ಮೆ ಕುಕ್ ಮಾಡಿ, ಎರಡು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ

ಎಂಜಲುಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಣ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನಃ ಪುನಃ ಪುನಃ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಬೇರಾವುದೇ ಮನವಿ ಮಾಡದಿರುವ ಒಂದು ಮಿಶ್ರಿತ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಉಳಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ!

ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಊಟ ಬೇಯಿಸಿ, ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ - ಮೂಲ, ಅಥವಾ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ!

ಸಮಯ ಉಳಿತಾಯ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಟುನೈಟ್ನ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕೆಲಸವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ತಿಳಿದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಚಿಕನ್, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಅಥವಾ ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಅಥವಾ ಎಗ್ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಣ್ಣಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುದೂ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಶೈತ್ಯೀಕರಣದಿಂದ ಹೊರಗಿರಬೇಕು; ಉಷ್ಣತೆ 80 ° F ಗಿಂತ 1 ಘಂಟೆಯಿದ್ದರೆ 1 ಗಂಟೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗುವವರೆಗೂ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸುತ್ತು ಅಥವಾ ಫಾಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೋರ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.

ಈ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿಯಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಮೂಲ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎರಡನೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೀಚ್ ಗ್ಲೇಝೆಡ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಟೀಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಖರೀದಿ, ತಯಾರು ಮತ್ತು ಗ್ರಿಲ್ ಎರಡು ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಟೀಕ್ಸ್ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಲಾಡ್ಗೆ ಎಂಜಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ನೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಕುಕ್ ಒಮ್ಮೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ

ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು

ಸಾಲ್ಮನ್ ಸ್ಟೀಕ್ಸ್

ಮಾಟ್ಲೋಫ್

ಗ್ರೌಂಡ್ ಚಿಕನ್

ಹುರಿದ ಕೋಳಿ

ಚಿಕನ್ ರಿಸೊಟ್ಟೊ

ಟರ್ಕಿ ಸ್ತನ

ಸ್ಟೀಕ್

ಕ್ಲಾಮ್ಸ್

ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಟೀಕ್