01 ರ 01
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಥಾಯ್ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಸೆಸೇಮ್ ಕಡಲೇಕಾಯಿ ಉಡುಪಿನಿಂದ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ
ಥಾಯ್ ಕಡಲೇಕಾಯಿ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಸುತ್ತು. ಬೇಯಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಸಮಾಜ ಎಳ್ಳು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಥಾಯ್ ಕೋಳಿ ಸಲಾಡ್ ಸುತ್ತುವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮೇಯೊ-ಆಧಾರಿತ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ತುಂಬಿದ ಎಳ್ಳಿನ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಅಪರಾಧ-ಮುಕ್ತ ಕೋಳಿ ಸುತ್ತುವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
02 ರ 06
ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಮಾಟ್ಬಾಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾನ್ ಮಿ
ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಮಾಟ್ಬಾಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾನ್ ಮಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಸಮಾಜ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳುಳ್ಳ ಈ ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಿತ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಮೂಲಿಕೆಯ ಮರಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಶ್ರೀರಾಚಾ, ಕ್ವೆಪಿಯ ಮಾಯೊ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲವೇ ? ಬದಲಿಗೆ ಮೃದು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪ್ಯಾನ್-ಹುರಿದ ತೋಫು ಬಳಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
03 ರ 06
ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಶ್ರೀರಾಚಾ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೊದೊಂದಿಗೆ ಥಾಯ್ ಟೋಸ್ಟ್
ಓಪನ್ ಥಾಯ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ತೆರೆಯಿರಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಸಮಾಜ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಸಿರಿಚಾ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಈ ಥಾಯ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಉಪಹಾರ ಟೋಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಆವೃತ್ತಿಯು ಮೂಲತಃ ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಂತರ ಇದನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ! ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಉಪಹಾರ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಟೋಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀರಾಚಾ, ಸುಣ್ಣ ರಸ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಈ ತೆರೆದ ಮುಖದ ಥಾಯ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಚಿತ್ರ ರೀತಿಯ ಶಬ್ದಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಈ ಥಾಯ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಹೊಸ ಉಪಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು!
04 ರ 04
ಥಾಯ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರೋಲ್ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಬನ್ ಸ್ಫೂರ್ತಿ
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬನ್ಗಳು. ಬೇಯಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಸಮಾಜ ಒಂದು ಸೂಪರ್ ತಾಜಾ ಥಾಯ್ ವಸಂತ ರೋಲ್ ಚೀನೀ ಆವಿಯಿಂದ ಬನ್ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆ ಅದರ ಒಳ್ಳೆಯತನ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವೇಳೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸರಿ, ಈ ವಸಂತ ರೋಲ್ ಪ್ರೇರಿತ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬನ್ ನಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ಈ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ಆವಿಗೆಯ ಬನ್ಗಳಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಕಾಗದವನ್ನು ಸ್ವ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೆಣಸು ಸಾಸ್ನ ಸಿಹಿ ಗೊಂಬೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಆವಕಾಡೊದ ಕೆಲವು ಕೆನೆ ಚೂರುಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಸುರುಳಿಗಳು, ಜಿಪ್ಪಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಜಲಪೆನೋಸ್ ಮತ್ತು umami- ಸಮೃದ್ಧ hoisin ಸಾಸ್. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಶ್ರೀರಾಚಾ ಅಥವಾ ಸಾಂಬಲ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ-ಮುಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.
05 ರ 06
ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡು ಸ್ಲೈಡರ್ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿ
ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡು ಸ್ಲೈಡರ್ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಸಮಾಜ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಚೆರ್ರಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು, ಮತ್ತು ಫ್ರೆಂಚ್ ಬ್ರೆಡ್ನ ಎರಡು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಸುಟ್ಟ ಹೋಳುಗಳ ನಡುವೆ ಟಿ ಹೈ ತುಳಸಿಗಳನ್ನು ಈ ಮಸಾಲೆ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡು ಸ್ಲೈಡರ್ಗಳು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ, ಹಳದಿ ಮೇಲೋಗರಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ಮೇಲೋಗರವನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬಿದಿರು ಚಿಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸ್ಲಾವ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಹಸಿರು ಮೇಲೋಗರ ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹುರುಳಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಕೆಲವು ಚಿಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಗಳನ್ನು ಕೂಡಾ ಬಳಸಬಹುದು.
06 ರ 06
ಕರಿ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ
ಕರಿ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಸಮಾಜ ಈ ದೃಢವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮೇಲೋಗರದ ಕೋಳಿ ಸಲಾಡ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಒಂದು ಉತ್ತಮವಾದ ಕಚ್ಚಿ ಬೈಟ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೈವ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳನ್ನೂ ಕೂಡ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.