ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ "ಬುರ್ರಿಟೋ" ರೆಸಿಪಿ

ಈ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರದ ಲೆಟಿಸ್ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಅವರಿಗೆ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಸುಳಿವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ "ಬುರ್ರಿಟೋ" ಸಮ್ಮಿಲ. ಈ ಸುತ್ತುಗಳು ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಊಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಪಟ್ಲಕ್ಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮ ಕಚ್ಚಾ ಪರಿವರ್ತನಾ ಆಹಾರವೂ ಹೌದು. ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 2 ಅತ್ಯಂತ ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೋಸ್
• 3 ಟೊಮ್ಯಾಟೊ (ಚೌಕವಾಗಿ)
• 1/2 ಜಲಪೆನೊ ಪೆಪರ್ (ಚೌಕವಾಗಿ)
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಳದಿ ಈರುಳ್ಳಿ (ಚೌಕವಾಗಿ)
• 3 ಲವಂಗಗಳು ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ)
• 1/4 ಕಪ್ ತಾಜಾ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
• 3/4 ಕಪ್ ಕಾರ್ನ್ (ಒಂದು ಕಿವಿ ಕಚ್ಚಾ ಕಾರ್ನ್ನಿಂದ ಕರ್ನಲ್ಗಳು)
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ
• 6-8 ದೊಡ್ಡ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಶ್ ಆವಕಾಡೊ.

ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ.

ಈ ಮಿಶ್ರಣದ 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತುದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ. ಆನಂದಿಸಿ!

ಹೆಚ್ಚು ರಾ ಆಹಾರ ಕಂದು :
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ಗೋಮಾಂಸ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಸುಲಭ ರಾ ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್ ಸಲಾಡ್
ವೆಗಾನ್ ಪೆಸ್ಟೊ ರೆಸಿಪಿ
ಜಿಕಾಮಾ "ಫ್ರೈಸ್"
ಅಂಜೂರ ಮತ್ತು ಮಿಂಟ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ
ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಗಜ್ಪಾಚೊ ಸೂಪ್
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಗಜ್ಪಾಚೊ ಸೂಪ್
ಕಚ್ಚಾ ಸೇಬಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಟಸ್ಕನ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ