ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಎಂದು ಹತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಕಂದು
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ತೊಗಲಿನ ಚೀಲಗಳು ನಗದು ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ತೈಲವನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅವರು "ತುಂಬಿ" ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಸ್ಪಾನಿಷ್ ಆಹಾರದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟಾಕ್ ಮಡಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಮುಂತಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಗ್ಗದ ವೆಚ್ಚದ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ!
10 ರಲ್ಲಿ 01
ಅರೋಜ್ ಕ್ಯುಬಾನೋ - ಕ್ಯೂಬನ್ ಅಕ್ಕಿ Arroz ಕ್ಯೂಬಾನೋ - ಕ್ಯೂಬನ್ ರೈಸ್ (ಸಿ) 2008 ಲಿಸಾ ಸಿಯೆರಾ daru88.tk ಇಂಕ್ ಪರವಾನಗಿ ಲಿಸಾ ಸಿಯೆರಾ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು! ಅನೇಕ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಇದು "ಸಿಯೆರ" ಗೃಹದ ಅರೋಜ್ ಕ್ಯುಬಾನೊ ಆವೃತ್ತಿಯ - ಅಕ್ಕಿ ಹಾಸಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಭೋಜನ ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ?!
10 ರಲ್ಲಿ 02
ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿ - ಪಾಸ್ಟಾ ಕಾನ್ ಸಾಲ್ಸಾ ಡಿ ಟೊಮೇಟ್, ಗಂಬಾಸ್
ಶ್ರಿಂಪ್ ಇನ್ ಎ ಸ್ಪೆಸಿ ಟೊಮೇಟೊ ಸಾಸ್ - ಪಾಸ್ಟಾ ಕಾನ್ ಸಾಲ್ಸಾ ಡಿ ಟೊಮೇಟ್, ಗಂಬಾಸ್ ವೈ ಪೈಮೆಂಟನ್ (ಸಿ) 2008 ಲಿಸಾ ಸಿಯೆರಾ ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಕ್ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದಿದೆ. ಲಿಸಾ ಸಿಯೆರಾ ಪಾಸ್ಟಾ ಸ್ಪೇನ್ ನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪಾಸ್ಟಾಗಳು ಸ್ಪೇನ್ ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಿವೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಧೂಮಪಾನ - ಈ ಖಾದ್ಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸೀಗಡಿಯ ಚಿಮುಕಿಸುವುದು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ತಯಾರು ತ್ವರಿತವಾಗಿದೆ.
03 ರಲ್ಲಿ 10
ಚೊರಿಜೊ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿನ ಪಾಸ್ಟಾ - ಮ್ಯಾಕರೋನಿ ಎನ್ ಸಾಲ್ಸಾ ಡಿ ಟೊಮೆಟ್ ಕಾನ್ ಚೊರಿಜೊ ಚೊರಿಸೋ ಮತ್ತು ಟೊಮೇಟೊ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿನ ಪಾಸ್ಟಾ - ಮ್ಯಾಕರೋನಿ ಎನ್ ಸಾಲ್ಸಾ ಡಿ ಟೊಮೆಟ್ ಕಾನ್ ಚೊರಿಜೊ (ಸಿ) 2008 ಲಿಸಾ ಸಿಯೆರಾ ಇಟಲಿ ಇಂಕ್ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದಿದೆ ಲಿಸಾ ಸಿಯೆರಾ (ಸಿ) ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಚೊರಿಜೊ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೆಂಪುಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೆಕರೋನಿ, ಪೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಶ್ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಾನಿಶ್ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್, ಚೊರಿಜೊ ಇದು ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
10 ರಲ್ಲಿ 04
ಟೊಮೆಟ್ಸ್ ರೆಲೆನೋಸ್ ಡಿ ಅಟುನ್ - ಟ್ಯೂನ-ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್
ಟೊಮೇಟ್ಸ್ ರೆಲೆನೊಸ್ ಡಿ ಅಟುನ್ - ಟ್ಯೂನ-ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ (ಸಿ) 2007 ಲಿಸಾ ಸಿಯೆರಾ daru88.tk ಪರವಾನಗಿ. ಲಿಸಾ ಸಿಯಾರಾ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು, ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಊಟದ ಅಥವಾ ಬೆಳಗಿನ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಟ್ಯೂನ ಮೀನು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ನಿಂದ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾರೆ. ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಟೋಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಸೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹುತೇಕ ತಕ್ಷಣ ಭೋಜನ!
10 ರಲ್ಲಿ 05
ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಕೋರಿಜೊ ಸಾಸೇಜ್ನ ಒಮೆಲೆಟ್ - ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಡೆ ಚೊರಿಜೊ ಚೊರಿಜೊ ಸಾಸೇಜ್ ಜೊತೆ ಓಮೆಲೆಟ್ - ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಡಿ ಚೊರಿಜೊ (ಸಿ) 2008 ಲಿಸಾ ಸಿಯೆರಾ elpintordelavidamoderna.tk ಪರವಾನಗಿ. ಲಿಸಾ ಸಿಯಾರಾ ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದೇ? ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಲೈಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ನಂತರ ನೀವು ಈ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಚೊರಿಜೊದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಉತ್ತಮ ಉಪಹಾರ, ಬೆಳಕು ಊಟ ಅಥವಾ ಹಸಿವನ್ನು ಅಥವಾ "ಟ್ಯಾಪಾ" ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಹೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
10 ರ 06
ಚೊರಿಜೊನೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ - ಅಲುಬಿಯಸ್ ಬ್ಲ್ಯಾಂಕಾಸ್ ಕಾನ್ ಚೊರಿಜೊ ವೈಟ್ ಬೀನ್ಸ್ ಚೊರಿಜೊದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬಿಳಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಬೀನ್ಸ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹರಿಕಾರ ಕುಕ್ಸ್ಗೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಚೊರಿಜೊ, ಈರುಳ್ಳಿಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
10 ರಲ್ಲಿ 07
ಪಿಂಚೋಸ್ ಮೊರುನೋಸ್ - ಹಂದಿ ಕಾಬೊಬ್ಗಳು ಈ ಕಾಬೊಬ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳು ತಯಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾದವು . ವರ್ಗದಿಂದ ಮನೆಗೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರೂಮ್ಮೇಟ್ಗಳಿಗೆ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂಬ ಸೂಚನೆ ನೀಡಿರಿ! ತಪಸ್ ಬಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪೇನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗೂ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಈ "ಪಿಂಚೋಸ್" ಹಂದಿ, ಕುರಿಮರಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕರುವಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
10 ರಲ್ಲಿ 08
ಗಂಬಸ್ ಅಲ್ ಅಜಿಲ್ಲೋ - ಸೀಗಡಿ ಇನ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿ - ಗಂಬಸ್ ಅಲ್ ಅಜಿಲೊ. ಲಿಸಾ ಸಿಯೆರಾ (ಸಿ) ಸ್ಪೇನ್ ನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ "ತಪಸ್" ಎಂದರೆ, ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಶೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶುಷ್ಕ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿ. ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡಿ!
09 ರ 10
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗಿನ ಬ್ರೆಡ್ಡ್ ಬೀಫ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಸ್ - ಫೈಟೆಟೆಸ್ ಎಂಪನೇಡೋಸ್, ಕಾನ್ ಅಜೊ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಬಹಳ ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಿರ್ಲೋನ್ ಸ್ಟೀಕ್ಸ್ (ಅಥವಾ "ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್" ಸ್ಟೀಕ್ಸ್), ಬ್ರೆಡ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಕೆಲವು ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಟೇಸ್ಟಿ ಭೋಜನವಿರುತ್ತದೆ.
10 ರಲ್ಲಿ 10
ಚಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ಟಾ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ವೈಟ್ ಬೀನ್ಸ್ ಚಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ಟಾ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಶ್ ವೈಟ್ ಬೀನ್ಸ್ - ಅಲುಬಿಯಾಸ್ ಬ್ಲಾಂಕಾಸ್ ಕಾನ್ ಅಸೆಲ್ಗಾ ವೈ ಪಾಂಸೆಟಾ. ಲಿಸಾ ಸಿಯೆರಾ (ಸಿ) 2009 daru88.tk ಇಂಕ್ ಪರವಾನಗಿ ಈ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಬಿಳಿ ಹುರುಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮವಾದ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ. ತಯಾರಿಸಲು ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಘನವಾದ ಆರಂಭವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ಬೇಕನ್ ಪಾಂಕೆಟಾಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ಥಿಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರುಚಿ!