ಬಾಯಿಲ್ಡ್, ಬೇಯಿಸಿದ, ಅಥವಾ ಸ್ಟೀವ್ಡ್ ಎಲೆಕೋಸು ಸೈಡ್ ಡಿಶಸ್
ಎಲೆಕೋಸು ಅನೇಕ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸದಿಂದ ಗೋಮಾಂಸದಿಂದ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿಮರಿಗೆ ಕುರಿಮರಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿ braised ಎಲೆಕೋಸು, ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು, ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಎಲೆಕೋಸು, ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್, ಮತ್ತು ತಯಾರು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅಡ್ಡ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಫಾರ್ somwe ಎಲೆಕೋಸು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ.
10 ರಲ್ಲಿ 01
ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಜೊತೆ ಎಲೆಕೋಸು ಬೆಣೆಯಾಗುತ್ತದೆಡಯಾನಾ ರಾಟ್ರೇ ಎಲೆಕೋಸು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸರಳ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಮೃದುತುಂಬಿನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಿದಾಗ, ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಣುವ ದೊಡ್ಡ ಎಲೆಕೋಸು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಒಡೆದ ಬೇಕನ್ ಸೇರಿಸಿ.
10 ರಲ್ಲಿ 02
ಲೀಕ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸುಲೀಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು. ಡಯಾನಾ ರಾಟ್ರೇ ಈ ಸುಲಭ ಎಲೆಕೋಸು ರೆಸಿಪಿ ಕೇವಲ ಯಾವುದೇ ಊಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೋಳದ ಗೋಮಾಂಸ, ಮಡಕೆ ಹುರಿದ , ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಲೀಕ್ಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟಾಕ್, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿಸಲಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
03 ರಲ್ಲಿ 10
ಚೆಡ್ಡರ್ ಎಲೆಕೋಸು ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ರೆಸಿಪಿಡಯಾನಾ ರಾಟ್ರೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಸಿವೆ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಚೆಡ್ಡರ್ ಎಲೆಕೋಸು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದ ಊಟದ ಭಾಗವಾಗಿ ಈ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಎಲೆಕೋಸು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಸೇವೆ ನೀಡಿ ಅಥವಾ ರಜಾದಿನದ ಭೋಜನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಬಟರ್ಡ್ ಬ್ರೆಡ್ಕ್ರಂಬ್ಗೆ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
10 ರಲ್ಲಿ 04
ಸ್ಲೋ-ಕುಕ್ಕರ್ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ರೆಸಿಪಿಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ. ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದೇ ಅಧಿಕಾರ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರು-ಮುಕ್ತ ನಿಧಾನ-ಕುಕ್ಕರ್ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ತಂಡಗಳು ಎಲೆಕೋಸು. ಇದು ಇದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.
10 ರಲ್ಲಿ 05
ಆಪಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸುಡಯಾನಾ ರಾಟ್ರೇ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಕನ್, ರುಚಿಯಾದ ಗ್ರ್ಯಾನಿ ಸ್ಮಿತ್ ಸೇಬುಗಳು, ಐಚ್ಛಿಕ ಕ್ಯಾರೆವೆ ಬೀಜಗಳು, ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು. ನೀವು ತಿನಿಸುವನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರಿಸಲು ಟರ್ಕಿಯ ಬೇಕನ್ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಮಾಂಸ ಸಂಗ್ರಹದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
10 ರ 06
ಬೇಕನ್ ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸುಡಯಾನಾ ರಾಟ್ರೇ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಈ ಸರಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಒಂದು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸುಲಭ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೋಳಿಯ ಸಾರು ಅಥವಾ ನೀರು, ಎಲೆಕೋಸು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
10 ರಲ್ಲಿ 07
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಎಲೆಕೋಸುArx0nt / ಮೊಮೆಂಟ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಒರಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ರಸ, ಸಾರು, ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವುದು ಒಂದು ಸೂಪರ್-ಸುಲಭ ಸೂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ವಿ 8 ರಸ ಮತ್ತು ಕಾಜುನ್ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿ.
10 ರಲ್ಲಿ 08
ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು ಕುಕ್ ಹೇಗೆಡಯಾನಾ ರಾಟ್ರೇ ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಹಲವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಮೆಣಸು ವಿನೆಗರ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು ಚಿಮುಕಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
09 ರ 10
ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು ರೆಸಿಪಿಡಯಾನಾ ರಾಟ್ರೇ ಎಲೆಕೋಸು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ತದನಂತರ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕ್ಯಾರೆವೆ ಬೀಜ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ರುಚಿಯಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಲು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
10 ರಲ್ಲಿ 10
ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಔ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ಬ್ರಿಯಾನ್ ಹಗಿವಾರಾ /: ಫೋಟೊಲಿಬ್ರೈ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೆನೆ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಆಡು ಗ್ರೆಟಿನ್-ಶೈಲಿಯ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.