ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಯಾರು? ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆ-ವಾರ್ಮರ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಮೊದಲು ಈ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಬ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ವೆನಿಲಾ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ವೆನಿಲಾ ಸಾರ ಸರಳವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸುಮಾರು 18 ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವಂತೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಒಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕುಟುಂಬವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 2 ಕಪ್ ಹಾಲು (ಕೋಲ್ಡ್ ಅಥವಾ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನ)
- 2 1/2 ಕಪ್ಗಳು
- ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಹಿಟ್ಟು
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 1 ಟೀಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ವೆನಿಲಾ ಸಾರ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಮಧ್ಯಮ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು, ಹಿಟ್ಟು, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸೇರಿಸಿ.
- ಕೈಯಿಂದ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಒಂದು ಬಿಸಿ, ಗ್ರೀಸ್ ಬಾಣಲೆ ಅಥವಾ ಹೆಂಚುಗೆ 1/4 ಕಪ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹಾಕಿ.
- ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಗ್ರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ರವರೆಗೆ ಕುಕ್, ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಫ್ಲಿಪ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆ ಕಂದು.
- ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
ತುಂಬಾ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು? ತ್ವರಿತ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮೇಣದ ಕಾಗದದ ತುಂಡಿನಿಂದ ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಿ.
ಅವರು 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರೀಜ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಾದ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಕಂದು
ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಹಲವು ವಿನೋದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಈ ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಹೆಚ್ಚು ವೆನಿಲಾ-ಪ್ರೇರಿತ ಉಪಹಾರ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು - ನಿಜವಾದ ಅನನ್ಯವಾದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್ ರೀತಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು - ಒಂದು ಉಪಹಾರ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೋಟ್ನ ಅಡಿಪಾಯ, ಈ ಸೂತ್ರವು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ CRANBERRIES ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
- ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು - ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮರೆಯಾಗಿರುವ ರತ್ನದ ಮೇಲೆ ಕಾಣೆಯಾಗಿರುವಿರಿ. ಉಳಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ಸಂತೋಷದ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು - ಈ ಕೇಕ್ಗಳು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದವು, ಒಂದು ಕಸಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಮೋಜಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
- ವೆನಿಲ್ಲಾ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ - ಮತ್ತೊಂದು ನೆಚ್ಚಿನ ಉಪಹಾರ ಊಟಕ್ಕೆ ವೆನಿಲಾ ಆ ಸುಳಿವು ತನ್ನಿ ಮತ್ತು ಈ ರುಚಿಯಾದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆನಂದಿಸಿ.
- ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮಫಿನ್ಗಳು - ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮಫಿನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಲಿ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 59 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 37 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 173 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 7 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |