ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಬಾಣಲೆ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್ ಬೇಕನ್, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತುಂಬಿವೆ.
ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ದಪ್ಪ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಚಾಪ್ಸ್ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನಾನು ಈ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಚಾಪ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಮೂಳೆಯ ಇನ್ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ
ಆಪಲ್ ಪೆಕನ್ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 6 ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್, ಕನಿಷ್ಠ 1 ಇಂಚು ದಪ್ಪ
- 3 ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಬೇಕನ್, ಚೌಕವಾಗಿ
- 1/4 ಕಪ್ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಸೆಲರಿ
- 1/4 ಕಪ್ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಚೂರುಚೂರು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಐಚ್ಛಿಕ
- 3 ಸೇಬುಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಮತ್ತು ಚೌಕವಾಗಿ
- 1/4 ಕಪ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
- 1/2 ಕಪ್
- ಬ್ರೆಡ್ crumbs ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ crumbs
- 2 ಚಮಚಗಳು ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ರುಚಿಗೆ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ತುಂಬುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಾಪ್ಸ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಸಾಧಾರಣ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಬಾಣಲೆ ಅಥವಾ ಸಾಟ್ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ , ಗರಿಗರಿಯಾದ ತನಕ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಕನ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ . ಬಳಸಿದರೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೆಲರಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚೂರುಚೂರು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ; ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಚೌಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ತದನಂತರ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ತನಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸೇಬು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ; ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಚಾಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟಫ್ ಮಿಶ್ರಣ.
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಎತ್ತರದ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು.
- ಋತುವಿನ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆ ಚಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಕು. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಹಂದಿಯ ಚಾಪ್ಸ್ ಕೋಮಲವಾಗಿದ್ದು, 45 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ತನಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ ಪೊರ್ಕ್ ಚಾಪ್ಸ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್
ಬಾಣವಿಲ್ಲದ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ ಚಿಟ್ಟೆ ಹೇಗೆ
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 552 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 29 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 9 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 13 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 136 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 223 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 27 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 45 ಗ್ರಾಂ |