ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೈನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮಂದಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ? ಇನ್ನೂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿ ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಖಾರದ ಎರಡೂ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳ ನಿಮ್ಮ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು 10 ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಅತಿಯಾದ ಸಿಹಿ ಅಲ್ಲ, ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮಫಿನ್ಗಳು ದೊಡ್ಡ ಲಘು ಅಥವಾ ಬ್ರಂಚ್ ಅರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಆಗುತ್ತವೆ.
02 ರ 09
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಬಟರ್ಕ್ರೀಮ್ ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು. istetiana / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್
ನೀವು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೇಬು, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕತ್ತರಿಸಿದ CRANBERRIES ಎಸೆಯಿರಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ.
03 ರ 09
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಓಟ್ಮೀಲ್. ಫಿಯೋನಾ ಹೇನ್ಸ್ ಹಾಟ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಉಪಹಾರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ಊಟದ ತನಕ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೇವಲ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ; ಇತರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ನ ಸುರುಳಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಈ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ತಯಾರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಾನು ವಿಶೇಷ-ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಪತನ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಮಯಗಳಿವೆ.
04 ರ 09
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬನಾನಾ ಬ್ರೆಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬನಾನಾ ಬ್ರೆಡ್. ಫಿಯೋನಾ ಹೇನ್ಸ್ ಬನಾನಾ ಬ್ರೆಡ್ ಬಹುಪಾಲು ಎಲ್ಲರ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ತ್ವರಿತ ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾಲೋಚಿತ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಆವಿಯ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ನ ಚೊಂಬುದೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
ಫಾಲ್ ಎಂಬುದು ಸ್ಟಾಕ್ಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಮತ್ತು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ನ ಈ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ ತಂಪಾದ ಪತನದ ದಿನದಂದು ಅಥವಾ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಮೊಸರು ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ ಸೇವೆ ಮೊದಲು ಕೇವಲ swirled ಮಾಡಬಹುದು.
06 ರ 09
ಬೇಯಿಸಿದ ಪಂಪ್ಕಿನ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಲಾರೆನ್ಸ್ ಮೌಟನ್ / ಕ್ಯಾನೊಪಿ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದೆ. ಪತನ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಈ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಶೀತ ಸಂಜೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬ ವಾರದದಿನ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಈ ತಿನಿಸು ನನ್ನ ಹಸುರು-ಸಡಿಲ-ವಿರೋಧಿ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಹೋಳಾದ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ನುಸುಳಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಎಂದು ಸಹ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
07 ರ 09
ಕ್ರಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಪಂಪ್ಕಿನ್ ಪೈ
ಕ್ರಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಪಂಪ್ಕಿನ್ ಪೈ. ಫಿಯೋನಾ ಹೇನ್ಸ್
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೈನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಕ್ರಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪೈ ಅನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಿದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ, ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಕ್ರಸ್ಟ್, ಯಾವುದೇ-ತಯಾರಿಸಲು ಇಲ್ಲದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಿಹಿ ತಿನಿಸು. ಇದು ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ .
08 ರ 09
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚೀಸ್ ಜೂಲಿ ಕ್ಲಾನ್ಸಿ / ಮೊಮೆಂಟ್ ಓಪನ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು
ನಾನು ಚೀಸ್ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇದು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಿಹಿ. ಈ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚೀಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಾರಣ ಇನ್ನೂ ಸಾರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚೀಸ್ ಮಾಡುವ, ತಿಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್, ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮುಕ್ತ ಮೊಟ್ಟೆ ಪರ್ಯಾಯ ಎರಡೂ ಬಳಸುತ್ತದೆ.
09 ರ 09
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚೌಕಗಳು ಜೇಮ್ಸ್ ಪಾಲ್ಸ್ / ಇ + / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಬ್ರೌನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಈ ಕಡಿಮೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚೌಕಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಟ್ರೀಟ್ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಹಿಟ್ಟು ಈ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚೌಕಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು, ಕೋರ್ಸಿನ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಾಕೊಲೇಟಿ ರುಚಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಡಲು ಮಿನಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.