ನಾವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ವಿಶಾಲವಾದ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಸ್ಪಾನಿಷ್ ಭೋಜನ ಮೆನುವನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು "ಮೇಯಿಸು" ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ.
ದೀರ್ಘವಾದ ಪಟ್ಟಿಯಂತೆ ತೋರಿದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ! ಕೇವಲ ಎರಡು ಮೆನು ಐಟಂಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ! ಉಳಿದವುಗಳು ಕೇವಲ ಸ್ಲೈಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸೇವೆ ನೀಡುವ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು 6 ಕ್ಕೆ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಎಂಜಲು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
07 ರ 01
ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ - ಎನ್ಸಾಲಾಡಾ ಡೆ ಪೆಪಿನೊಕ್ಲೌಡಿಯಾ ಟೋಟಿರ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಸರಳ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಚೂರುಗಳು ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.
02 ರ 07
ಟೊಮೇಟೊ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ - ಎನ್ಸಾಲಾಡಾ ಡಿ ಟೊಮೆಟ್ಡೇವಿಡ್ ಹಸ್ಟಿಲೋ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು ತಯಾರಿಸಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್. ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಹಸಿರು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಚ್ಚಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೀರೆಗಳಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
03 ರ 07
ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ Omelet ಹಂತ ಹಂತದ ರೆಸಿಪಿ - ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಎಸ್ಪಾನೊಲಾಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಎಸ್ಪಾನೊಲಾ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಒಮೆಲೆಟ್ ಸ್ಪೇನ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಡಿ ಪಟಾಟಾ (ಪೊಟಾಟೊ ಒಮೆಲೆಟ್) ಎಂದೂ ಸಹ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೋಳಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಹುರಿದ, ಬರಿದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮಿಶ್ರಣ. ಒಂದು ಮಧ್ಯಾನದ 2 ಅಂಗುಲದ ಚೌಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
07 ರ 04
ಸೆರಾನೋ ಹ್ಯಾಮ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೊರಿಜೊ ಸಾಸೇಜ್ - ಜಮೋನ್, ಕ್ವೆಸೊ ವೈ ಚೊರಿಜೊಲಿಸಾ ಸಿಯಾರಾ ಮ್ಯಾಂಚೆಗೊ ಚೀಸ್ , ಜಮೋನ್ ಸೆರಾನೋ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾನಿಷ್ ಚೊರಿಜೊಗಳ ಅದ್ಭುತವಾದ ಟಪಾವನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬ್ಯಾಗೆಟ್ನ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಚೂರುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭೋಜನದಲ್ಲಿ ಇದು ನೆಚ್ಚಿನದು ಎಂದು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
05 ರ 07
2 ನಾಜೂಕಿಲ್ಲದ ಫ್ರೆಂಚ್-ಶೈಲಿ ಬ್ಯಾಗುಟ್ಗಳುಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು 2 ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೇಲಿರುವ ಬ್ರೆಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
07 ರ 07
ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ರೆಡ್ ವೈನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಡಿ ರಿಸ್ಕಲ್, ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಡೆ ಕ್ಯಾಸೆರೆಸ್
ಲಿಸಾ ಸಿಯಾರಾ ಸ್ಪೇನ್ ನಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ದೊಡ್ಡ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಭೋಜನದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಭೋಜನಕೂಟದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಬಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪವನ್ನು ರುಚಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ನಂತಹ ಬಲವಾದ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕಳೆದ 10-15 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ವೈನ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಮಂಜಸವಾಗಿ-ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ವೈನ್ ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಭೋಜನವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
07 ರ 07
ಚೀಸ್ ರೆಸಿಪಿ ಜೊತೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅಂಟಿಸಿ - ಮೆಂಬ್ರಿಲ್ಲೊ ಕಾನ್ ಕ್ವೆಸೊಆಂಬ್ರೋಸ್ನಿಂದ ಹ್ಯಾಮಿಲ್ಟನ್, ಎನ್.ಜೆ., ಯು.ಎಸ್. (ಕ್ಯಾಬೊ ಪೊಲೊನಿಯೊದಲ್ಲಿ ಲಂಚ್) [ವಿಕಿಮೀಡಿಯ ಕಣಜದಲ್ಲಿ] ವಿಕಿಮೀಡಿಯ ಕಾಮನ್ಸ್ ಮೂಲಕ "ಮೆಂಬ್ರಿಲ್ಲೋ" ಅಥವಾ "ಡಲ್ಸೆ ಡಿ ಮೆಂಬ್ರಿಲ್ಲೋ" ಎಂಬುದು ಒಂದು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮರದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಿಹಿ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡುವಾಗ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.