ಈ ಉಪಹಾರ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬ್ರೆಡ್, ಸಾಸೇಜ್, ಚೌಕವಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಟೆರಿ ಜ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ಗಳ ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಉಪಹಾರ ಕ್ಯಾಸೆರೋಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಬೃಹತ್ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉಪಹಾರ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಂದುಬಣ್ಣದವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ
ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ
ಅಸಮಾಧಾನ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 4 ಚೂರುಗಳು ಬ್ರೆಡ್, ಕ್ರಸ್ಟ್ಸ್ ತೆಗೆದು
- 6 ರಿಂದ 8 ಸಾಸೇಜ್ ಪ್ಯಾಟೀಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿದ
- 1/4 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/2 ಕಪ್ ಚೌಕವಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊ (ಬೀಜ)
- 1 ಕಪ್ ಚೂರುಚೂರು ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಟೆರಿ ಜ್ಯಾಕ್ ಚೀಸ್
- 6 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 1 ಕಪ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ
- ಅರ್ಧ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 1/4 ಟೀಚಮಚ
- ಕಾಜುನ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೆಒಲ್ ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ಕಾಲಮಾನದ ಉಪ್ಪು
- 1/8 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಐಚ್ಛಿಕ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಬಟರ್ ಆಳವಿಲ್ಲದ 2-ಕಾಲುಭಾಗ ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್.
- ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಾದ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಕೆಳಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ಸಾಸೇಜ್ ಪ್ಯಾಟ್ಟಿಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ; ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ನಂತರ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಮಧ್ಯಮ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು, ಉಪ್ಪು, ಕಾಲಮಾನದ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕ್ರೆಒಲ್ ಮಸಾಲೆ, ಕರಿ ಮೆಣಸು, ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು. ಚೀಸ್ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
- ರಾತ್ರಿಯ ತನಕ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ.
- ರಾತ್ರಿಯ ಶೈತ್ಯೀಕರಣದ ವೇಳೆ, ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಿಂದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೋ. ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸೆಟ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ 40 ರಿಂದ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ preheated 350 F ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಟ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉಷ್ಣತೆಯು 160 ಎಫ್ ಆಗಿದೆ. ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ತ್ವರಿತ-ಓದಿದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
4 ರಿಂದ 6 ರವರೆಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
ಸಾಸೇಜ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮತ್ತು ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ
ಎಗ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ
ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರೈತರ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್
40 ಫ್ಯಾಬುಲಸ್ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಂಚ್ ಕಂದು
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 348 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 15 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 8 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 184 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 419 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 38 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 15 ಗ್ರಾಂ |