ಈ ಸುಲಭ ಥಾಯ್ ಸಿಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಥಾಯ್ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಲಯದ, ಜೊತೆಗೆ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ-ಶೈಲಿಯ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ. ಹಲವರು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆನಂದಿಸಿ!
13 ರಲ್ಲಿ 01
ಸುಲಭ ಮಾವು ಪಾನಕ (ಯಾವುದೇ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಯಂತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!)ಜೆಸ್ಸಿಕಾಫ್ಮ್ / ಫ್ಲಿಕರ್ / ಸಿ ಸಿಸಿ ಬೈ ಎನ್ಡಿ 2.0 ಮಾವಿನ ಪಾನಕಕ್ಕೆ ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಾಡಲು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸರಳ, ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಒಲೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನಕವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕೆನೆರಿಯಾಗಿದೆ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪಾನಕ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ನಡುವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತುಂಬಿದೆ. ಕಂಪನಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸುಂದರವಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ನೀವು ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಪ್ ಹಾಲಿನ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಬಹುದು!
13 ರಲ್ಲಿ 02
ಸುಲಭ ಥಾಯ್ ಶೈಲಿಯ ಕ್ರೀಮ್ ಕ್ಯಾರಾಮೆಲ್ಗ್ಲೋಬಲ್ ಪನೋರಮಾ / ಫ್ಲಿಕರ್ / ಸಿಸಿ 2.0 ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕ್ರೀಮ್ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿನ ಥಾಯ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಪರ್-ಸುಲಭ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ! ಈ ರೆಸಿಪಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಬದಲಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗೆ ಕರೆನೀಡುತ್ತದೆ (ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ) ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್-ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಿಹಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
13 ರಲ್ಲಿ 03
ಥಾಯ್ ಮಾವು ಪುಡಿಂಗ್ಡೇನಿಯಲ್ ಗೋ / ಫ್ಲಿಕರ್ / ಸಿಸಿ 2.0 ಮಾವಿನ ಪುಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಈ ಥಾಯ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ - ಮಾವಿನ ಪುಡಿಂಗ್ಗಳಂತೆ ನೀವು ಮಂದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಪ್ಲಸ್ ಇದು ಮಾಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭ - ನೀವು ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಪ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನಿರಿ. ಕಂಪನಿಗೆ ಗ್ರೇಟ್.
13 ರಲ್ಲಿ 04
10-ಮಿನಿಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಾವು ಮೌಸ್ಸ್ಟ್ರಿಸ್ಟಾನ್ ಫರ್ನೆ / ಫ್ಲಿಕರ್ / ಸಿಸಿ 2.0 ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೌಸ್ಸ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಥಾಯ್ ಷೆಫ್ಸ್ ಈ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸ್ಪರ್ಶ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅದ್ಭುತ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವ ಬಾಜಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮಾಗಿದ ಮಾವಿನಹಣ್ಣುಗಳು, ಏಲಕ್ಕಿ ಒಂದು ಟಚ್, ಜೊತೆಗೆ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು (ಡೈರಿ ಕೆನೆ ಬದಲಿಗೆ) ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತ-ರುಚಿಯ ಮೌಸ್ಸ್ ಇದು ಬಹುತೇಕ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ-ಶೈಲಿ ಮೌಸ್ಸ್ಗಿಂತ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರವಾಗಿದೆ.
13 ರ 05
ಸುಲಭ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಪಾನಕಜೂಲ್ಸ್ / ಫ್ಲಿಕರ್ / ಸಿಸಿ 2.0 ಕೊಕೊನಟ್ ಪಾನಕಕ್ಕೆ ಈ ಸೂತ್ರವು ಪಾನಕ ಮತ್ತು ಗ್ರಾನಿತಾ ನಡುವಿನ ಅಡ್ಡದಂತೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಸಮೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದ ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ತೆಂಗಿನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನಂತೆ ಇದು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಸುಲಭ (ಯಾವುದೇ ಒಲೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ), ಮತ್ತು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಯಾರಕ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
13 ರ 06
ಟಪಿಯೋಕಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಪುಡಿಂಗ್ಹ್ಯುಝೀ ವು / ಫ್ಲಿಕರ್ / ಸಿಸಿ 2.0 ಈ ಏಷ್ಯನ್ ಶೈಲಿಯ ಟ್ಯಾಪಿಯಾಕಾ ಪುಡಿಂಗ್ ರೆಸಿಪಿ ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ (ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕುಕ್ಸ್!). ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಶಿಯಾದ್ಯಂತ, ಟ್ಯಾಪಿಯಾಕಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಹಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಶೈಲಿಯ ಟ್ಯಾಪಿಯಾಕಾಕ್ಕಿಂತ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
13 ರ 07
ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಬನಾನಾ-ಲಿಚೀ ಡೆಸರ್ಟ್ಲಿಚೆ. ಸ್ನೋಪೀ ಮತ್ತು ಬೊಕೊಚಾಯ್ / ಫ್ಲಿಕರ್ / ಸಿಸಿ 2.0 ಈ ಸುಲಭ ಸಿಹಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಸರಳತೆ ಮೂಲಕ ವಂಚಿಸಿದ ಬೇಡಿ - ರುಚಿ ನಾನು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಹೇಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಆಗಿದೆ! ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.
13 ರಲ್ಲಿ 08
ಥಾಯ್ ಫ್ರೈಡ್ ಬನಾನಾಸ್ (ಸಿಂಪಲ್ ನೋ ಬ್ಯಾಟರ್ ರೆಸಿಪಿ)ಕಟಾವುಟ್ ಮೆಕ್ವಾಟಾನಾ / ಐಇಎಂ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುರಿದ ಬಾಳೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಗೊಂದಲಮಯ ಬ್ಯಾಟರ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತಯಾರಿಸಲು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹುರಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ರುಚಿಗಳು. ಪ್ಯಾನ್ನಿಂದ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಾಯುವಂತಹ ವಿಶೇಷ ಥಾಯ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು (ವೆನಿಲಾ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ) ಸೇರಿಸಿ.
09 ರ 13
ಟಪಿಯೋಕಾ ಮ್ಯಾಂಗೋ ಪುಡಿಂಗ್ಚಿತ್ರ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಈ ಸುಲಭವಾದ ಸಿಹಿ ತುಂಬಾ ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಮನರಂಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. Tapioca ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಾಗ ಧಾನ್ಯ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಂಟು ಮುಕ್ತ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಟಪಿಯೋಕಾ ಪುಡಿಂಗ್ಗಳು ಮಾಡಲು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು 30 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಮಾವು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಪುಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
13 ರಲ್ಲಿ 10
5-ಮಿನಿಟ್ ಥಾಯ್ ಸ್ವೀಟ್ ಚಿಲಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನಓಮಿದ್ ತವಾಲೈ / ಫ್ಲಿಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಮೇಲೆ ಈ ಚಿಮುಕಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಲೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಈ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ!
13 ರಲ್ಲಿ 11
ಮಾವು-ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣುಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ / ಫ್ಲಿಕರ್ / ಸಿಸಿ 2.0 ಈ ವಿಶೇಷ ಸಿಹಿ ಪಾಕವು ಪೂರೈಸಲು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು ಕೂಡಾ! ಇದು ತಾಜಾ ನಕ್ಷತ್ರದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ (ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ಖರೀದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ). ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇಬುಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಾಜಾ ತಿನ್ನಬಹುದಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ನಕ್ಷತ್ರ ಹಣ್ಣಿನ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಷ್ಣವಲಯದ ರುಚಿಯ ಮಾವಿನ-ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾಸ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
13 ರಲ್ಲಿ 12
ಸುಟ್ಟ ಅನಾನಸ್ ಪಾಪ್ಸ್ - ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿmccun934 / ಫ್ಲಿಕರ್ / ಸಿಸಿ 2.0 ನೀವು ಕುಕ್ಔಟ್ ಅಥವಾ ಬಿಬಿಕ್ಗೆ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸರಳ ಥಾಯ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಸಿಹಿ ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ಅನಾನಸ್ ಸ್ಪಿಯರ್ಸ್ ತಯಾರು, ನಂತರ ಕೇವಲ ಗ್ರಿಲ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಪ್ ಮತ್ತು ಸೇವೆ. ಅದ್ಭುತವಾದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ರುಚಿ, ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ!
13 ರಲ್ಲಿ 13
ಉಷ್ಣವಲಯದ ಥಾಯ್ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ಆಹಾರ ಸಂಗ್ರಹಣೆ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಈ ಸುಂದರ ಥಾಯ್ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ ಸ್ವರ್ಗ ರುಚಿ. ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು - ಅಥವಾ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಿಶ್ರಣ - ಒಂದು ಸಿಹಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ-ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಿಮ್ಮುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಸಿಗೆ ಸಂಜೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಜೊತೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.