ಫಿಶ್ ಫೈಟ್ಸ್ಗಳು ಅಗ್ಗದ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅತಿ ಶೀಘ್ರ ಅಡುಗೆಗಳಾಗಿವೆ; ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ಊಟಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಈ ಐದು ಘಟಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಮೀನು ದನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಷ್ಟು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ. ಮೀನು ಯಾವುದೇ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದರಿಂದ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಫ್ಲಾಕಿ, ಆರ್ದ್ರ ಮೀನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪಡೆಯಲು ಮೀನು Fillets ಕುಕ್ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಯ್ಲರ್ನಂತೆ, ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಫೈಟರ್ಗಳು ಸುಮಾರು 2 ರಿಂದ 3 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮೀನಿನ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಯಾವಾಗಲೂ, ನನ್ನ ಐದು ಘಟಕಾಂಶದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನೀರು, ಹಿಟ್ಟು, ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!
ಐದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಫಿಶ್ ಫಿಲೆಟ್ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು
- ಕಾರ್ಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೋಕ್ಪಾಟ್ ಸಾಲ್ಮನ್
ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲ್ಲೆಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. - ಹನಿ ಆರೆಂಜ್ ಫಿಶ್ ಫಿಲೆಟ್ಸ್
ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಸಾರೀಕೃತವು ಈ ಸೂಪರ್ ಸುಲಭ, ಸೂಪರ್ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಐದು ಪದಾರ್ಥ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. - ಟೊಮೇಟೊ ಚೀಸ್ ಮೀನು ಫಿಲ್ಲೆಟ್
ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಚೀಸ್ ಸರಳ ಮೀನಿನ ಫೈಟ್ಸ್ಗೆ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ಸೇರಿಸಿ. - ಫಿಶ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಸ್ ವೆರಾಕ್ರಜ್
ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಫ್ಲಾಕಿ ತಾಜಾ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸದ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.
- ಕಿತ್ತಳೆ ರೌಫಿ ಸಿಂಪಲ್ ಸ್ಲಾವ್
ಕೋಲೆಸ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರೌಫಿ ಫಿಲೆಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕುರುಕುಲಾದವುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತವೆ. - ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸಾಸ್ ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು
ಆವಕಾಡೊಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೋಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. - ಫಿಶ್ ಎನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಟ್
ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಈ ಮೀನಿನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುವಾಸನೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.
- ಕ್ರಾಕ್ಪಾಟ್ ಫಿಶ್ ಚೌಡರ್
ಘನೀಕೃತ ಮೀನಿನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕ್ರೋಕ್ಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸುಲಭವಾದ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಚೌಡರ್ನಲ್ಲಿ ನಯವಾದ ತನಕ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. - ಸೊಲ್ನೊಂದಿಗಿನ ನೆಕ್ಟರಿನ್ಗಳು
ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ಈ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು; ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೀಚ್ಗಳು, ಅಥವಾ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು ಸಹ ರುಚಿಯಾದವು. ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟ್ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮೀನಿನ ಮೀನುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. - ಸಿಟ್ರಸ್ ಸೋಲ್
ಎರಡು ವಿಧದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೃದುವಾದ ಮೀನಿನ ತುಂಡುಗಳಿಗೆ, ಟಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಎರಡೂ ಉತ್ತಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.