ದಕ್ಷಿಣ ಬನಾನಾ ಪುಡಿಂಗ್

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕೆನೆ ಪುಡಿಂಗ್ ಮಿಕ್ಸ್, ವೆನಿಲ್ಲಾ ವೇಫರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಸುಲಭವಾದ ಬಾಳೆ ಪುಡಿಂಗ್, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮೇಲೇರಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ರಲ್ಲಿ, ಪುಡಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಒಗ್ಗೂಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಒಂದು ಕುದಿಯುವವರೆಗೂ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ ತಾಪದ ಮೇಲೆ ಕುಕ್ ಮಾಡಿ.
  2. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
  3. 2-ಕಾಲುಭಾಗ ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಬಿಲ್ಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪದರವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.
  4. ಬಾಳೆ ಚೂರುಗಳ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ನಂತರ ಪುಡಿಂಗ್ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ವೆನಿಲ್ಲಾ ಬಿಲ್ಲೆಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪುಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
  5. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗಗಳನ್ನು ನೊರೆಗೂಡಿ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ.
  6. ಕ್ರಮೇಣ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಿತ ವೇದಿಕೆಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಳೆಯುವ ಶಿಖರಗಳು ತನಕ ಸೋಲಿಸಲು ಮುಂದುವರೆಯಿರಿ.
  1. ಪುಡಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ, ಸೀಲ್ ಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.
  2. ಸಕ್ಕರೆ ಬೇಯಿಸಿ ತಣ್ಣನೆಯಿಂದ browned ತನಕ, ಸುಮಾರು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 375 ° ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.
  3. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಶೀತಲವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 1674
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 11 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 6 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 3 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 79 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 187 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 81 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 0 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 7 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.