ಭಕ್ಷ್ಯವು ರುಚಿಕರವಾದ ಕುಟುಂಬದ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಪಟ್ಲಕ್ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಸರಳ ಟಾಸ್ಡ್ ಸಲಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ನೂಡಲ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಸೇವೆ ನೀಡಿ.
ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೂಡಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕನ್ ಎ ಲಾ ರಾಜ ಕ್ಯಾಸೆರೊಲ್, ನೂಡಲ್ಸ್ನ ಕ್ರೋಕ್ ಮಡಕೆ ಚಿಕನ್ , ಅಥವಾ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿ ನೂಡಲ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಸೇರಿವೆ .
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 8 ಔನ್ಸ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ ನೂಡಲ್ಸ್, ಬೇಯಿಸದ
- 8 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ
- 1 ಕಪ್ ಹಲ್ಲೆ ಅಣಬೆಗಳು, ಸುಮಾರು 4 ಔನ್ಸ್
- 1/3 ಕಪ್ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಹಿಟ್ಟು
- 2 ಕಪ್ಗಳು
- ಕೋಳಿ ಮಾಂಸದ ಸಾರು , ಮೇಲಾಗಿ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು
- 1 ಕಪ್ ಹಾಲು
- 1/4 ಕಪ್ ಪಿಮೆಂಟೋ, ಕತ್ತರಿಸಿದ (2 ಔನ್ಸ್ ಜಾರ್, ಬರಿದು)
- ಕೋಷರ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು, ರುಚಿಗೆ
- 2 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಬೇಯಿಸಿ
- 1/3 ಕಪ್ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ನಿರ್ದೇಶನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕುಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
- 350 ಎಫ್ ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ
- ದೊಡ್ಡ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಬಾಣಲೆ ಕರಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾನ್ ಸಟ್ ಮಾಡಿ ; ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಿಟ್ಟು ರಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ, ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ. ಕುಕ್, 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ.
- ಸಾಸ್ ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿದ ತನಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಚಿಕನ್ ಸಾರು, ಹಾಲು, ಮತ್ತು ಪಿಮೆಂಟೋಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಕೋಷರ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
- ಬಟರ್ಡ್ 2 1/2-ಕ್ವಾರ್ಟ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬರಿದು ಮಾಡಿದ ನೂಡಲ್ಸ್, ಚೌಕವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಚಿಕನ್, ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- 20 ರಿಂದ 25 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ಮೊಟ್ಟೆಯ ನೂಡಲ್ಸ್ನ ಬದಲಿಗೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬರಿದು ಮಾಡಿದ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ, ಮೆಕರೋನಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯ ಮಾಡಿ.
- ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು 6 ಬೆಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ.
- 1-2 ರಿಂದ 1 ಕಪ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮೊದಲು ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
ಸುಲಭ ಚಿಕನ್ ದಿವಾನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ
ಚಿಕನ್ Tetrazzini ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ
ಚೆಡ್ಡರ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಜೊತೆ ಚಿಕನ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 613 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 36 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 16 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 13 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 127 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 1,181 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 39 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 32 ಗ್ರಾಂ |