ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಕಂದು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು

ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟ ಬೇಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಬಳಸಿದ್ದೀರಾ? ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ತಜ್ಞರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಸಲಹೆಗಳು

• ಸಮಯ ನಿಂತಿರುವುದು
  ಪ್ರತಿ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಸೂತ್ರ ನಿಗದಿತ ನಿಗದಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮುಗಿಸಲು ಘನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು (ತಂಪಾದ ಹಲ್ಲುಗಾಲಿ ಅಥವಾ ಟ್ರೈವ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ). ನೆನಪಿಡಿ, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್ಗಳು ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಅಣುಗಳನ್ನು ಕಂಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಂತಿರುವ ಸಮಯವು ಹರಡುವಿಕೆ, ಮುಗಿಸಲು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮವಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

• ಧೈರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
  ಪ್ರತಿ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಒವನ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಟ್ ಸ್ಪಾಟ್ಗಳು, ಸ್ಟಿರರ್ ಬ್ಲೇಡ್ನಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು (ಉಪಕರಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ವಾಟೇಜ್ನಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಅಡುಗೆ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದಂತೆ doneness ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನ ಕೊಡಿ . ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೇವೆಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಓದಬಹುದಾದ ಆಹಾರ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಆಹಾರ ತಾಪಮಾನ
  ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸದ ಹೊರತು, ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಪ್ರಮಾಣ
  ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಅಡುಗೆ ಸಮಯವು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಕನಿಷ್ಠ 50% ರಷ್ಟು ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ದಾನಶೀಲತೆಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡು ಮಧ್ಯಮ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸಲು 5-7 ನಿಮಿಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾಲ್ಕು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 10-12 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳು
  ಅದೇ ಗಾತ್ರದ ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮನಾಗಿ ಅಡುಗೆಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರರ್ಥ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಮೀರಿ ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಂಡರ್ಕ್ಯೂಕ್ಡ್ ವಿಭಾಗಗಳಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೋಡಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತೆಳುವಾದ ಭಾಗವು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು 3/4 ರಿಂದ "1-1 / 2" ಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

• ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ
  ಬಹುತೇಕ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಅಡುಗೆ ಸಮಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೂಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಪುನರ್ವಿತರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮನಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಫುಡ್ಸ್ ಮರುಹೊಂದಿಸಿ
  ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಪುನಸ್ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕ್ಯಾಸೆರೋಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಕಾರ್ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬದಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಲು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿರುಗಿ ಮರುಜೋಡಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರವನ್ನು ರಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಬ್ರೌನಿಂಗ್
  ಆಹಾರಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಅಂಶಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟಗಳ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸೇಷನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಾಂಸದಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ಮನವಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ಕಿಚನ್ ಬೊಕೆಟ್, ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್ಷೈರ್ ಸಾಸ್, ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಬಳಸುವ ಗ್ಲೇಜಸ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ.
• ಕವರಿಂಗ್
  ಸೂತ್ರವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ಡ್ ಕಾಗದದೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಉಗಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ಗಳು (ಮರುಬಳಕೆಯ ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ!) ಅನ್ನು ಸ್ಪಾಟರ್ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುರುವಾಗುವ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ವಿಂಟರಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
• ಶೀಲ್ಡ್ಡಿಂಗ್
  ರಕ್ಷಾಕವಚವು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೈ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ತೆಳುವಾದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಫೊಯಿಲ್ ತುಣುಕುಗಳು ಕನಿಷ್ಟ 1 "ಒವನ್ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಒತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಈಗ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮುಂದಿನ ಪುಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ!

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಓವನ್ನ ವಾಟೇಜ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಟೆನ್ನೆಸ್ಸೀ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮೃದುವಾದ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಅಳೆಯುವ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ನೀರಿನ ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ತನಕ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್, ತೆರೆದಿದೆ. ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನ ವ್ಯಾಟೇಜ್ 600 ರಿಂದ 700 ಆಗಿದೆ; ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ, ವ್ಯಾಟೇಜ್ 500 ರಿಂದ 600 ಆಗಿದೆ; ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು, ಒವನ್ ವ್ಯಾಟೇಜ್ 500 ವ್ಯಾಟ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು 600 ಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ವ್ಯಾಟ್ ವಿದ್ಯುತ್ ಹೊಂದಿರುವ ಓವನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒವನ್ ನ ವ್ಯಾಟೇಜ್ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಈ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ entree ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭ. ಆನಂದಿಸಿ!

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

• ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು
  ನಾನು ಈ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಕರಗಿದವು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ತನಕ ಅಡುಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
• ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಸ್ಟೀಕ್
  ಈ ನಾಲ್ಕು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಸೂತ್ರ ಸೂಪರ್ ಸುಲಭ. ಮಾಂಸವು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಸ್ ಅಪ್ ನೆನೆಸು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅದನ್ನು ಸರ್ವ್.
• ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮಾಟ್ಲೋಫ್
  ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನನ್ನ ಮಾಮ್ನ ಮಾಟ್ಲೋಫ್ನ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮನೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಇಲ್ಲಿದೆ.
• ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಬೀಫ್ ಸ್ಟ್ರೋಗಾನ್ಆಫ್
  ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಟ್ರೋಗನ್ಆಫ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ crockpot ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಆವೃತ್ತಿಗಾಗಿ ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದೇ ಇರುವಾಗ, ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಸಾಲ್ಮನ್
  ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾಸ್ ಸಮೃದ್ಧ ಸಾಲ್ಮನ್ಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಯಮ್.
• ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಸ್ಕ್ರಾಂಬ್ಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
  ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸ್ಟವ್ಟಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದಲ್ಲಿ, ಈ ಸೂಪರ್ ಸುಲಭ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತೇವ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭರವಸೆ.

• ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ತರಕಾರಿ ಪೈ
  ಈ ಕ್ರಸ್ಟ್ಲೆಸ್ quiche ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು!
• Enchilada ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಚಿಕನ್ ಪೈ
  ಈ ಸೂತ್ರವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು? ಒಂದು quiche ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
• ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಚಿಲಿ
  ಈ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ; ಬೇಯಿಸಲು ಕೇವಲ 25 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ!
• ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಮೀನು ರೋಲ್-ಅಪ್ಗಳು
  1980 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಪಿಲ್ಸ್ಬರಿಗಾಗಿ ಈ ಸೂತ್ರದ ಒಂದು ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಪಾಸ್ಟಾ ರೆಸಿಪಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ ತುಲನೆ ಮಾಡಿದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ರುಚಿ.
• ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ
  ನಾನು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಡಕೆ. ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಲೀಟ್ಲಿ ಕ್ರೊಕ್ಪಾಟ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮಾಟ್ಬಾಲ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ . ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!
• ತರಕಾರಿ ಚಿಕನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ
  ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮಾಡಲು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ. ಓಹ್, ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ.
• ಪೆಪ್ಪರ್ ಸ್ಟೀಕ್
  ಈ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಚಿಕನ್
  ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿಯನ್ನು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಕೋಳಿ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನದು. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಕೋಳಿ ತೇವ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಮುರಬ್ಬವು ವಿಶೇಷ ಸ್ಪರ್ಶವಾಗಿದೆ.

• ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಬೀಫ್ ಮತ್ತು ವೆಗ್ಗೀಸ್
  ಘನೀಕೃತ ತರಕಾರಿಗಳು ಈ ಸೂಪರ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.
• ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಶ್ರಿಂಪ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪಿ
  ಸರಿ, ನಾನು ಈ ಸೂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಈ ವಾರ ಮತ್ತೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವೆ ಹೊರತು.
• ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ಪೈ
  ನೀವು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್ನಿಂದ ಪೈ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುವಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು!