ಒತ್ತಡ ಕುಕ್ಕರ್ ಕಂದು

ಮುಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದ ಕುಕ್ಕರ್ನೊಳಗೆ ಬೆಳೆದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1/3 ಸಮಯ) ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಮಡಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒತ್ತಡದ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ವಿಷಾದ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಬೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸರಳವಾದ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ, ಅಲಂಕಾರಗಳಿಲ್ಲದ ಒತ್ತಡದ ಕುಕ್ಕರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು! ಈಗಾಗಲೇ ಒತ್ತಡದ ಕುಕ್ಕರ್ ಇದೆಯೇ? ನನ್ನ ಒತ್ತಡ ಕುಕ್ಕರ್ ಕಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

• 16 ರಲ್ಲಿ 01

  ಯಖಿನಿ ಪುಲಾವೊ

  ಯಾಖನಿ ಪುಲಾವ್ ಎಂಬ ಹೆಸರು ಯಖನಿ (ಮಾಂಸದ ಸ್ಟಾಕ್) ಯಿಂದ ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸರಳವಾದ ತರಕಾರಿ ರೈಟಾದೊಂದಿಗೆ ಯಾಖನಿ ಪುಲಾವೊವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಮತ್ತು ಮೇಲೋಗರದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

• 16 ರ 02

  ಗ್ರೀನ್ ಚಿಕನ್ ಪುಲಾವೊ
  ಇದು ನನ್ನ ಅತ್ತೆ-ಸೂತ್ರದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ನನಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅತೀವವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ! ಬಿರಿಯಾನಿ (ವಿಶೇಷ-ಒಕಸ್ಸಿನ್ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯ) ಆಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಆದರೆ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ.

• 03 ರ 16

  ಪಾಲಾಕ್ ಕಿ ಖಿಚಿ

  ಅಲ್ಲಿ ಕಿಚ್ಡಿ ಹಲವಾರು ಆವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ! ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನುಸುಳಲು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

• 16 ರ 04

  ಖೀಮಾ ಕಿ ಖಿಚಿ
  ಖೀಮಾ ಕೀ ಖಿಚಿಡಿ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಮಸೂರ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅನುಕೂಲಕರ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ!

• 16 ರ 05

  ಆಂಗ್ಲೊ-ಇಂಡಿಯನ್ ಬೀಫ್ ಸ್ಟಿವ್
  ಆಂಗ್ಲೊ-ಇಂಡಿಯನ್ ಸ್ಟಿವ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಪಶ್ಚಿಮ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಎರಡೂ ರುಚಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಂದು ಮಡಕೆ ಊಟವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸ್ವತಃ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಸರಳ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಜತೆಗೂಡಿಸಬಹುದು.

• 16 ರ 06

  ರೋಗನ್ ಜೋಶ್
  ರೋಗನ್ ಜೋಶ್ನ ಸುಂದರವಾದ ಬಣ್ಣವು ಕಾಶ್ಮೀರಿ ಒಣ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಓದಿದಾಗ, ನೀವು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಭಯಪಡದಿರಿ, ಈ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು 'ಕಚ್ಚಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೊಗಟೆಯನ್ನು' ಹೊಂದಿವೆ!

• 16 ರ 07

  ಮುರ್ಗ್ ಕಾಲಿ ದಾಲ್
  ಇತರ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಯಾವುದೋ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದೆ! ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಶಂಸೆ ತುಂಬಿದ್ದರು! ಬೋನಸ್? ಇದು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

• 16 ರಲ್ಲಿ 08

  ಮಸಾಲಾ ದಾಲ್
  ಸರಳವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಬಿಸಿಯಾದ ಚಾಪಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟವನ್ನು ಪಡೆದಿರುವಿರಿ!

• 09 ರ 16

  ಟಾಡ್ಕಾ ದಾಲ್
  ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಅಡುಗೆ ದಾಲ್ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಯವರು ಇರುವುದರಿಂದ ಅದರ ಅನೇಕ ಆವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ!

• 16 ರಲ್ಲಿ 10

  ದಾಲ್-ಬಾತಿ
  ಪಶ್ಚಿಮ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ರಾಜಸ್ಥಾನದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಈ ಬಹುತೇಕ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯವೆಂದರೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!

• 16 ರಲ್ಲಿ 11

  ಸಿಂಧಿ ಕದಿ
  ಈ ಕಟುವಾದ ಮೇಲೋಗರವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸಿಂಧಿ ಸಮುದಾಯವು ಉತ್ತರ ಭಾರತದಿಂದ ಮಾಡಿದೆ. ಇದು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ.

• 16 ರಲ್ಲಿ 12

  ಸೂಕಾ ಕಲಾ ಚಾನಾ
  ಸುಖ ಕಲಾ ಚಾನಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಊಟದಲ್ಲಿ ಲಘು ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಾನಾ ಸಹ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

• 16 ರಲ್ಲಿ 13

  ಆಲೂ ಮುಟ್ಟರ್
  ನೀವು ವಿಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ತಿನ್ನಲು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಲೂ ಮುಟ್ಟರ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬ್ರಂಚ್, ಊಟದ ಅಥವಾ ಭೋಜನ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪುರ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹುರಿದ ಭಾರತೀಯ ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

• 16 ರಲ್ಲಿ 14

  ರಾಸ್ಗುಲ್ಲಾ
  ಶೀತಲ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿರುವ ಮೃದು, ಸ್ಪಂಜಿನ ಚೀಸ್ ಎಣ್ಣೆ .... ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಸ್ಗುಲ್ಲಾ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುವಂತೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ ... ಯಾವಾಗಲೂ!

• 16 ರಲ್ಲಿ 15

  ಚಾಮ್-ಚಾಮ್ಸ್

  ನಾನು ಅವರನ್ನು "ಪ್ಲೆಷರ್ ಬೋಟ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಅವಧಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರನ್ನು ನಾನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ! ಚಾಮ್-ಚಾಮ್ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾದವು ಮತ್ತು ನಿಜಕ್ಕೂ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ!

• 16 ರಲ್ಲಿ 16

  ಕ್ಯಾರಾಮೆಲ್ ಕಸ್ಟರ್ಡ್
  ಈ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಪುಡಿಂಗ್ ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಪಾರ್ಸಿಗಳು, ಮಂಗಳೂರು (ಪಶ್ಚಿಮ ಭಾರತದಿಂದ ಎರಡೂ) ಮತ್ತು ಆಂಗ್ಲೊ-ಇಂಡಿಯನ್ಸ್ನಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.