ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆರು ಮೊರಾಕನ್ ಸೂಪರ್ ಸ್ಪೈಸಸ್

01 ರ 01

ಮೊರೊಕನ್ ಸೂಪರ್ ಸ್ಪೈಸಸ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ಮೊರೊಕನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಅಥವಾ 'ಮೊರೊಕನ್ ಮಸಾಲೆಗಳ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ ಶಂಕುವಿನಾಕಾರದ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೋಡಲು ಮತ್ತು gastronomically ಮುಖ್ಯ ಆದರೆ, ಮೊರೊಕನ್ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅನೇಕ ಮಸಾಲೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಸಂಪ್ರದಾಯ ಮೊರೊಕ್ಕೊದಲ್ಲಿ ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ನಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಲವು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ, ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಂತಹ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ - ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಮೊರೊಕನ್ ಸೂಪರ್ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗ.

02 ರ 08

ಅರಿಶಿನ

ಕರ್ಕ್ಯುಮಾ ಲಾಂಗಾ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಕಾಂಡದಿಂದ ಅರಿಶಿನ, ನೆಲವನ್ನು ಮೊರಾಕೊದಲ್ಲಿ ಖಾರ್ಕೌಮ್ ಬೆಲ್ಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಮೊರೋಕನ್ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೊರೊಕನ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವುದು.

ಆದರೆ ಕಣ್ಣನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು - ಈ ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಳದಿ ಮಸಾಲೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ಹೋರಾಟದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜಠರದ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳವರೆಗಿನ ಒಂದು ಹೋಸ್ಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಝೈಮರ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿ

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸ್ಪೈಸ್ ಎಂದು ಖರೀದಿಸಿ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೊರೊಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಚಿಕನ್ ವಿತ್ ಸಂರಕ್ಷಿತ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳು .

03 ರ 08

ಶುಂಠಿ

ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಯುಳ್ಳ, ಶುಂಠಿ (ಮೊರೊಕನ್ ಅರಬ್ಬಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಜಬಿರ್ ) ಮೊರೊಕನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗಣನೀಯವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕೊಡುವ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮೊರೊಕ್ಕೊದಲ್ಲಿನ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜಿಂಗೈಬರ್ ಅಫಿಷಿನಾಲೆಲ್ನ ಬೇರುಕಾಂಡದಿಂದ ನೆಲಕ್ಕೆ .

ಶುಂಠಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಾಕರಿಕೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ನಿದ್ರಾಜನಕವೆಂದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಆಗಿ ಖರೀದಿಸಿ

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸ್ಪೈಸ್ ಎಂದು ಖರೀದಿಸಿ

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮೊರಾಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಬಳಸಿ: ಪ್ರುನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಅಥವಾ ಬೀಫ್ .

08 ರ 04

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯುಳ್ಳ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಮೊರೊಕನ್ ಅರಬ್ಬಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ) ಅನ್ನು ಮೊರಾಕನ್ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾರದ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಸ್ಸಿಯ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ( ಸಿನ್ನಮೋಮಮ್ ಕ್ಯಾಸಿಯ ಬ್ಲಾಮ್) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ( ಸಿನ್ನಮೋಮಮ್ ಝೈಲಾನಿಕ್ ) ಗಳನ್ನು ನೆಲ ಮತ್ತು ತೊಗಟೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೈನಂದಿನ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಮರಿನ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಿಲೋನ್ ಕೂಡ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಸುವಾಸನೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಒಲವು ಹೊಂದಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭೇದಗಳು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಪಿಎಮ್ಎಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ; ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದೆಂದು ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಆಗಿ ಖರೀದಿಸಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಸ್ಪೈಸ್ ಎಂದು ಖರೀದಿಸಿ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೊರೊಕನ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಮೊರೊಕನ್ ಕಂದು.

05 ರ 08

ನಿಗೆಲ್ಲ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬೀಜಗಳು

ನಿಗೆಲ್ಲ ಸಟಿವಾ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಪ್ಪು ಬೀಜ, ನಿಗೆಲ್ಲ ಬೀಜ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ. ಮೊರೊಕೊದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಸೌೌಜ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ , ಅವುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬದಲಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸುವಾಸನೆಯ ನಿಗೆಲ್ಲ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೀಜ ಮತ್ತು ತೈಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಸ್ಲಾಮಿಕ್ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್, ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ದೂರುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿಜ್ಞಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ; ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು; ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ನಿಗೆಲ್ಲ ಬೀಜಗಳು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಗೆಲ್ಲ ಬೀಜವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿ

ನಿಗೆಲ್ಲ ಬೀಜವನ್ನು ಸ್ಪೈಸ್ ಎಂದು ಖರೀದಿಸಿ

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮೊರಾಕನ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಚಿಕನ್ ಟಾಗೈನ್ ನಿಗೆಲ್ಲ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ.

08 ರ 06

ಜೀರಿಗೆ

ಕೋಮಿನ್ (ಮೊರೊಕನ್ ಅರೇಬಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಕಮೌನ್ ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೊರೊಕನ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಋತುವಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಸ್ಗಳು, ವೆಗ್ಗಿಗಳು, ಟ್ಯಾಗಿನ್ಗಳು , ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ರುಚಿ ಸೇರಿಸಿ. ಮಸಾಲೆ ಬೀಜ ಮತ್ತು ನೆಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಔಷಧೀಯವಾಗಿ, ಜೀವಸತ್ವ ಜೀರ್ಣಾಂಗಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ - ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭೇದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣು ದೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಜೊತೆ ತೆಗೆದಾಗ, ಇದು ಒಂದು ಖರ್ಚುಗಾರನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪೊರಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ

ಗ್ರೌಂಡ್ ಜೀರಿಗೆ ಖರೀದಿಸಿ

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮೊರಾಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಜೀಮಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ : ಕೆಫ್ಟಾ ಬ್ರೋಚೆಟ್ಸ್

07 ರ 07

ಸಯೆನ್ನೆ

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಪ್ರಿಯರು ಹಿಗ್ಗು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಎಲ್ಲ ಶಾಖವು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು! ತಮ್ಮ ಮಸಾಲೆ ಸುಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮೊರಾಕನ್ ಅಡುಗೆಮನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಯೆನ್ ಪೆಪರ್ ( ಫೆಲ್ಲ್ಲಾ ಸುಡಾನಿಯಾ ) ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬಳಸುತ್ತವೆ , ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಿತ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ( ಫ್ಲೆಫ್ಲಾ ಹಮ್ರಾ ) ಜೊತೆಗೆ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಟಚ್ಗಾಗಿ, ಒಣಗಿದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಪೇಸ್ಟ್ ( ಹ್ಯಾರಿಸಾ ) ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ತಾಜಾ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ಎನ್ನಲಾದ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಿಯಾನ್ನೆ ಹೆಚ್ಚಾದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ಏಡ್ಸ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅಸಿಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೈನ್ಸ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು, ಅದರ ಶಾಖದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಭೇದಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಯೆನ್ನೆ ಅನ್ನು ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಆಗಿ ಖರೀದಿಸಿ

ಕಯೆನ್ನೆ ಅನ್ನು ಸ್ಪೈಸ್ ಎಂದು ಖರೀದಿಸಿ

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮೊರಾಕನ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಯೆನ್ನೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಟೊಮೇಟೊ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಶ್ರಿಂಪ್ ಆಫ್ ಟ್ಯಾಗೈನ್

08 ನ 08

ಮೊರೊಕನ್ ಸ್ಪೈಸ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ?

ಮೊರೊಕನ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಮನೆಯ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ , ಉದಾಹರಣೆಗೆ - ಆದರೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ಗಳು, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.